以下内容为北京卫视养生堂2021年4月4日节目视频及要点内容笔记，做客专家：中国人民解放军战略支援部队特色医学中心中医科——张波。本期主题《重启心脏有良方》 。主要内容：锻炼心脏的原则是什么等。
导演老孙今天研究的是一个心脏病患者，是如何逆转命运的！患者在2008年因心脏病住进ICU，之后每年只要换季就会犯病，邻居评论：脸色铁青，没希望了！而如今，13年后的今天，没有装支架却依然活蹦乱跳，邻居评论：又活过来了！
专家指出：心脏健康，需要耐缺氧训练，但是心脏又怕缺氧，所以锻炼心脏的原则就是：间歇性、高强度运动。而专家给出的锻炼法，名为321运动法，特别适合中老年人锻炼。
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心血管血行不畅的早期信号，通过脉象看是否心血管瘀阻，心脉瘀阻的表现，心脉瘀阻的缓解方法，三杯茶改善心脉瘀阻。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140927期节
心脏的心络受损，心络受损的辨证，心络受损的调理。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160608期节目视频及要点内容，本期养生主题《护好心脏的平安“络”—2》 。养生讲述
养生堂祝肇刚老师临床观察到，老年人如果出现胃疼，先要看一看是不是心脏有问题，因为老年人往往心脏有问题反射为胃疼，年轻人如果有胃疼，先要看
中风与体重指数的关系，肚子胖的人容易得中风，生活中容易中风的动作，避免老年人中风，如何减少脑中风的发生。以下内容为中央电视台20131123期节目视频笔记，更多详细内容
闭证脑中风的特点，肾精亏损的表现。健脑方。以下内容为北京卫视养生堂20140123期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国中医科学院望京医院原副院长——钟孟良，北京中医
心脏支架的选择，选择支架的标准，国产支架与进口支架，放完支架后发生血栓的风险，支架腿部进入与手部进入，放支架后还会狭窄吗。国产支架，进口支架，以下三种情况需要从腿部进行
吸烟与脑卒中有非常密切的关系。香烟中的有害成分主要是尼古丁、一氧化碳和一些有害的气体，这些物质进入到大脑之后会引起前额叶皮质变薄，导致人的认识能力和学习能力下降。香烟中
脑梗案例，当脑梗发生时的症状，静脉溶栓治疗。以下内容为北京卫视养生堂2021年7月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《拯救“半死不活”的脑组织》。做客专家：北京朝阳
年轻人患冠心病的原因，爱吃肥甘厚味，爱吃辛辣刺激之物。痰湿的表现，健脾茶饮方，瓜蒌薤白半夏汤，痰热的表现，黄连温胆汤。以下内容为中央广播电视总台科教频道健康之路2021
肺癌的发病率和死亡率，肺癌引发的中风，肺癌引发的类肩周炎症状，肺癌引起的骨关节增生，肺癌引发的声音嘶哑，如何发现肺癌。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年