以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150929期节目视频及要点内容，本期养生主题《远离脑梗塞》。养生讲述专家：北京协和医院神经内科主任医师——彭斌。主持人：宋英杰。
脑梗塞是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。由于其高致残率和高病死率，给我们的健康和生命造成极大的威胁，脑梗塞患者往往会出现口角歪、言语不清、偏瘫、一侧肢体无力、偏盲、昏迷等症状。所以家属要认清这些症状，一旦患者有这些症状出现，应立即送患者就医。
有些患者认为，得了脑梗寒就意味着“非死即残”，其实脑梗塞虽然凶险，但是及早地通过有效地治疗可以使患者正常的生活。另外，很多患者忽视了对高血压等原发病的治疗。即使发病了也坐等恢复，错失治疗良机。其实这些都是不可取的，脑梗塞一旦发病，应及时就医，越早进行有效的治疗，效果越好。
1、“三高”，高血压、高血糖、高血脂。
2、心脏疾病；
3、过度饮酒、吸烟。
出血性脑卒中，脑出血早期信号，脑出血的救助方法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150928期节目视频及要点内容，本期养生主题《谈之色变的脑出血》。养生讲述专家：彭斌
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脑卒中的三个6，脑卒中的预警信号，脑缺血引起的头痛，长期慢性缺血，脑动脉炎引起的头痛，脑缺血的早期信号。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160620
引起中风的原因，中风的危险评分，专家推荐-冬瓜薏米汤。以下内容为北京卫视养生堂20140427期节目视频及要点内容，养生主题是《关于中风的百科全书》 。本期主要内容：中
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