以下内容为北京卫视养生堂2021年9月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《隐匿的控糖雷区》。做客专家：中国人民解放军总医院内分泌科——母义明。主要内容：什么是无症状低血糖，无症状低血糖有哪些危害等。
家住永定河畔的张叔叔是一位20年糖龄的老糖友，张叔叔告诉我们，最近他的心情特别好，因为张叔叔在20年前刚确诊糖尿病的时候，偶尔还会出现饥饿、心慌、手抖等低血糖的表现，需要赶紧补充糖分才能恢复，可是，最近几年张叔叔很少出现这些低血糖的症状了，他觉得自己低血糖的症状“消失”了。
原来，这个隐匿“陷阱”就是——无症状低血糖！低血糖我们都知道，一旦发生轻则出现饥饿、心慌、手抖、大汗；重则出现听不清、说不明、胡言乱语、幻听幻视；继续加重甚至会出现昏迷和死亡！但是，这种无症状的低血糖却更加可怕，因为它会悄无声息的突然发生，这样就会让我们错过最佳救治时机，从而出现最严重的后果！母主任告诉我们，越是得糖尿病时间长的人，越容易出现这种可怕的无症状低血糖！
母主任告诉我们，低血糖会发生在任何时间段，但是每天还是有几个比较重要的时间点，需要大家格外注意低血糖的发生，究竟哪些时间段我们要提高警惕？当低血糖发生时除了紧急拨打急救电话以外，立刻补充糖分格外重要，对于糖果的种类和糖果的包装，在选择上也很有讲究，究竟什么样的糖果种类和糖果包装，更适合低血糖发生的时候来吃？
