【制作步骤】
1、将鸡蛋打匀；
2、锅中倒油，倒入鸡蛋捣碎；
3、放入胡萝卜丁、青椒和豆腐，加入盐、香油和料酒，一起炒熟备用；
4、然后将做好的配菜放到蘑菇上，蒸熟即可出锅；
【老刘贴士】
蒸香菇的时候不要时间太长，否则香菇的口感太软；
（《饮食养生汇》 20140424视频从第25分开始讲四宝酿香菇的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【制作步骤】
1、将鸡蛋打匀；
2、锅中倒油，倒入鸡蛋捣碎；
3、放入胡萝卜丁、青椒和豆腐，加入盐、香油和料酒，一起炒熟备用；
4、然后将做好的配菜放到蘑菇上，蒸熟即可出锅；
【老刘贴士】
蒸香菇的时候不要时间太长，否则香菇的口感太软；
（《饮食养生汇》 20140424视频从第25分开始讲四宝酿香菇的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【食材】樱桃、豆腐、青红椒 【调料】葱、姜、蒜、水淀粉、糖、盐、料酒、酱油 【制作步骤】 1、锅中倒入食用油，放入葱、姜、蒜和豆腐一起翻炒； 2、倒入适量酱油、水、料酒、
【食材】海参、鸡蛋、香葱 【调料】酱油 【制作步骤】 1、将海参煮熟后切丁，取鸡蛋打散，加入适量清水拌匀； 2、锅中坐水烧开，将鸡蛋上屉用大火蒸8-10分钟； 3、倒入海参丁，加
香菇是我们日常生活中最经常吃到的食用菌了，香菇的做法也很多，因其味道鲜美、营养丰富，是很多菜肴的配菜。今天，食用菌网小编要推荐给大家的是香菇苔菜炒肉，这道菜做法简
主料： 豆腐400克、鸡脯肉100克、青红椒粒50克 调料： 郫县豆瓣酱、蒜蓉、葱花、味精、耗油、鲜汤、淀粉、老抽、花椒面、红油、菜油 制作方法： 1。豆腐洗净切小块，用沸水焯一下
主料：草母鸡、香菇（鲜）、木耳、葱、姜 调料：花雕酒、盐 制作方法： 1。鸡切块（整只也可），木耳泡发后去蒂撕小朵。 2。香菇切厚片，葱打结；姜切片。 3。鸡肉在冷水中煮开
主料：虾胶150克，豆腐250克，菜胆500克 辅料：盐5克，味精2克，淀粉10克，蛋液50克，绍酒20克，生油50克，葱姜水10克，胡椒粉0。5克，上汤适量 制作方法： 1)将豆腐皮去老皮片成5厘米
食谱原料： 紫皮茄子300克，鸡蛋150克，淀粉(玉米)100克，大葱25克，姜20克，大蒜(白皮)10克，料酒15克，白砂糖15克，泡椒50克，豆瓣酱15克，酱油10克，醋15克，盐3克，鸡粉2克，植物油
主料：海螺400克 辅料：冬笋75克，香菇（鲜）30克 调料：红糟15克，葱白10克，姜3克，大蒜（白皮）5克，味精1克，白酱油15克，白砂糖10克，黄酒20克，香油5克，淀粉(玉米)3克，猪油（
主料：豆腐(北)500克，黄瓜150克 调料：香菜25克，香油25克，酱油5克，醋5克，大蒜（白皮）5克，辣椒油5克，盐3克，芝麻酱3克，芥末3克，味精1克 制作方法： 1。将豆腐投入沸水锅中煮
猪肉与香菇不能一起搭配。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150908期节目视频及要点内容，主题《警惕伤肾的“慢刀子”》。专家：北京大学人民医院风湿免疫科主任医师——张