【原料】泽兰30克，粳米50克。
【制作】 先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。
【用法】 每日2次，空腹食用。
【疗效】 活血，行水，解郁。适用于妇女经闭，产后淤滞腹痛，身面浮肿，小便不利。
相关内容：
【原料】泽兰30克，粳米50克。
【制作】 先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。
【用法】 每日2次，空腹食用。
【疗效】 活血，行水，解郁。适用于妇女经闭，产后淤滞腹痛，身面浮肿，小便不利。
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜 杏仁 10克，粳米200克。 【制作】 将以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀 粥 。 【用法】 任意服用。 【疗效】 滋养
【原料】牛百叶150-200克，大米40-50克。 【制作】 将牛百叶用 食盐 少许搓洗干净，切成小块，加大米、清水适量煮成 粥 。 【用法】 调味后服食代饭。 【疗效】 健脾益气，助消化。适
【原料】生石膏30-60克，玄参10克，犀角末3-5克(或水牛角6-10克)，鲜荷叶半张， 绿豆 30克，粳米100克。 【制作】 将玄参、荷叶洗净，与石膏水煎取汁，再与粳米、绿豆煮 粥 ，调入犀角
【原料】胡桃仁30克， 芡实 30克，粳米50克。 【制作】 将以上三味入锅，煮成 粥 即可。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补脾肾，填精益智，主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智
豆仁粳米八宝 粥 赤豆、 扁豆 、花生仁、薏苡仁、 核桃 肉、 龙眼 、 莲子 、 红枣 各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少
【原料】牵牛子末1克，粳米50-100克，生姜2片。www.caidaoke.com【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食。【用法】 空腹食
原料：新鲜玉米 制作方法： 1。新鲜的玉米，把玉米粒从棒子上剥下来，洗净，放盆里待用。 2。把洗好的玉米粒放进料理机里，加适量的水，将玉米粒打碎成浆状。 3。把打好的玉米浆
材料： 大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g 做法： 1．大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净； 2．加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火； 3．海藻芽用清水浸泡
玫瑰花粥 主料：粳米100克 辅料：玫瑰花20克，樱桃10克 调料：白砂糖30克 制作方法： 1。将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。 2。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半
【原料】 麦饭石100克，大米100克。 【制作】 先将麦饭石捣碎成粉粒状，加水浸泡半小时后，放火上煮沸，用纱布滤取汁去石。再将淘洗干净的大米放入锅内药汁中，用文火煮至