白术茯苓粥-健脾行水
【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。
【制作】 将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。
【用法】 每日分两次，早晚温热服。
【疗效】 健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。
（白术茯苓粥-图片源于网络）
【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。
【制作】 将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。
【用法】 每日分两次，早晚温热服。
【疗效】 健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。
（白术茯苓粥-图片源于网络）
原料 白 茯苓 粉15克、粳米100克、味精、 食盐 胡椒粉各适量。 做法 将粳米淘洗干净，加茯苓粉，放铝锅内加水适量，置火上，先用武火烧开，后移文火上，煎熬至米烂，再放入味精、
材料：鲜土茯苓250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片。 制作： 1、先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用；茯苓洗净切块；生姜洗净。 2、以上汤料准备就绪后
原料：花生15克，龙眼肉15克，大枣30克。 制法：1、花生剥壳，连衣煮熟后碾成泥状。龙眼肉去壳，去核，洗净，晒干后岛如泥。2、大枣去核，洗净，加水500毫升，浸泡30
菱粉粥。菱粉粥【原料】粳米100克，菱粉30-60克，红糖少许。【制作】 先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、红糖同煮为粥即成。【用法】 可供早餐或作点心食。【疗效】
鸡内金+白术缓解夏季积食 夏季容易因为贪吃导致胃胀，要注意食饮有节、固护脾胃。鸡内金+白术组成的对药可以缓解夏季积食。 功效 鸡内金健胃消食，白术健脾利水，二者搭配健脾
茯苓是在松树根部寄生的一种菌核类的生物。 （图： 药店买到的茯苓样子） （图：茯苓的原貌） （图：原始状茯苓）
茯神的什么 抱木而生的茯苓被称为茯神。茯神含茯苓酸、层孔酸，去氢层孔酸、16--羟基层孔酸、松林酸、去氢茯苓新酸等，均为三萜类化合物。含多量的-茯苓聚糖，约占干品的93
肝脏的作用，脾脏的作用，肝与脾的关系，脾虚的症状及调理，怀山药的作用，铁棍山药的特点，山药的烹饪方法，肝脏的调理方法，日常疏肝调理方法。白芍鲫鱼汤。以下内容为北京卫视B
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