主料：西瓜(1000克)苹果(50克)橘子(50克)菠萝(50克)荔枝(20克)甜瓜(30克)
调料：白砂糖(200克)冰糖(50克)
制作方法：
1。西瓜切开，挖出内瓤，去籽，切成小丁；苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净，切成小丁。
2。锅置火上，放清水适量，放入白糖、冰糖熬至深化，出锅倒在大碗里，晾凉后放入冰箱内冷冻。
3。西瓜丁、苹果丁、菠萝丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盘内，倒入晾凉的糖水即可。
功效：西瓜营养丰富，有清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用。
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主料：西瓜(1000克)苹果(50克)橘子(50克)菠萝(50克)荔枝(20克)甜瓜(30克)
调料：白砂糖(200克)冰糖(50克)
制作方法：
1。西瓜切开，挖出内瓤，去籽，切成小丁；苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净，切成小丁。
2。锅置火上，放清水适量，放入白糖、冰糖熬至深化，出锅倒在大碗里，晾凉后放入冰箱内冷冻。
3。西瓜丁、苹果丁、菠萝丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盘内，倒入晾凉的糖水即可。
功效：西瓜营养丰富，有清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用。
主料：活嫩母鸡1只(约重1250克)，西瓜1个(约重2500克)，熟火腿片30克，水发冬菇片30克，熟春笋片30克调味料：精盐、葱、姜、蒜蓉、料酒各少许 制作方法： 1、在瓜蒂处切开小碗大小的
主料：西瓜1000克。 辅料：橘子100克，苹果100克，菠萝100克，梨100克，桃100克，樱桃100克，桂花10克，桂圆100克。 调味料：白砂糖200克，核桃油5克。 制作方法： 1。将西瓜在4/5处切开，
配料：大蒜50克，西瓜1000克。 制法：把西瓜剖一个三角形的洞放进去大蒜，把剖去的瓜盖盖好，盛入大碗中，蒸10分钟即可。 药用：热饮、吃蒜瓣、瓜瓤。 说明：清热利尿、
上榜状元菜之西瓜，如何挑选好的西瓜，上榜状元菜之绿豆，绿豆汤的熬制方法，夏季酸梅汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160710期节目视频及要点内容
西瓜的功效作用，西瓜的功效记载，夏季吃西瓜，吃冰镇西瓜，怎么挑选西瓜，不适合吃西瓜的人群。西瓜的功效作用西瓜含水量十分丰富，具有解暑、清热、利尿的功效，非常适合夏季食用
健康之路20130713期节目视频和要点笔记，主题是《选对食材过夏天（上）》。主要介绍：“天生白虎汤”，西瓜的功效与作用，吃西瓜的禁忌，挑选西瓜，
西瓜的品种，大兴西瓜，德州西瓜，平湖西瓜，东台西瓜，新疆西瓜，宁夏硒砂瓜，海南西瓜。西瓜的品种西瓜在夏天是解暑“神器”，作为世界上最大的西瓜产地，我国从南到北都有种植。
李老指出：西瓜的主要功效是解暑生津，通过利尿带走体内的暑热，适合夏季因暑气过盛而气虚乏力、口干津少的人群，千万不能用来祛湿排毒，因为西瓜瓤属于甘 味食物，吃多会助湿生湿
【猜一猜】远看像篮球，身子绿油油，肚里孩子多，长着包公头。【谜底】西瓜。
一个大西瓜的全部热量等于六碗米饭，糖尿病人和慢性胰腺炎患者应该慎吃。图片尺寸：450px ×283px (宽*高)图片大小：17502Byte上传时间：2015-03-