【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥。粥熟时加适量白糖。
【用法】 每日2次，空腹服食。
【疗效】 利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下等。
【宜忌】 孕妇不宜用。
茯苓
【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥。粥熟时加适量白糖。
【用法】 每日2次，空腹服食。
【疗效】 利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下等。
【宜忌】 孕妇不宜用。
茯苓
【来源】 《本草纲目》 【原料】松仁15克，粳米50克。 【制作】 先煮粳米 粥 ，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸即可。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 润肠通便。可用于老
【原料】瘦 羊肉 100克，生 山药 50克，粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮 粥 。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】 益气补
【原料】柿饼2-3枚，粳米100克。 【制作】 将柿饼切碎，同粳米煮 粥 。 【用法】 作 早餐 或点心服食。 【疗效】 健脾 润肺 ，涩肠，止血。适用于久痢便血，小便血淋，痔漏下血等病
【原料】白 茯苓 粉20克，赤小豆50克， 薏米 100克，白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮 粥 ，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。 【用法】
【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁)，麦冬15-20克，粳米100克，生姜汁少许，蜂蜜30克。www.caidaoke.com【制作】 先将麦冬入炒锅煎汁，
原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，冰糖20克。 制作方法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量
材料： 粥底：大米适量，干贝10粒，腐皮1/2张，盐半茶匙，油一茶匙 皮蛋瘦肉：猪瘦肉适量，皮蛋1个，葱花适量 制作方法： 1、干贝洗净放碗中，加少量清水，然后放入烧开水的锅中
主料：芋头300克，米饭(蒸)300克 辅料：猪肉(肥)75克，虾米45克，洋葱(黑皮)30克 调料：色推油45克，盐10克，白胡椒5克，年夜葱30克 制作方法： 1。芋头往皮，切滚刀块； 2。虾米用热火
【原料】生地黄汁50毫升，连心麦冬6克，莲子心3克，竹叶卷心20支，灯芯草2支，雪梨1只，粳米20克，砂糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将上药洗净后共
【原料】黄芪、夜交藤各30克，当归、桑叶各12克，三七6克，胡麻仁10克，小麦100克，红枣10枚，白糖适量。【制作】 先煎前六味药，取汁去渣，后入小麦及大枣煮为粥，加