【原料】黄芪、龙骨、牡蛎各20克，桑膘峭10个(焙干研粉)，粳米60克，白糖适量。
【制作】 将以上三味药加水500毫升，煮至300毫升，入粳米煮粥，拌桑螵蛸粉，加白糖适量。
【用法】 每日早晚各服食1次。
【疗效】 补气助阳缩尿。适用于脾肺气虚的小儿遗尿等。
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【原料】黄芪、龙骨、牡蛎各20克，桑膘峭10个(焙干研粉)，粳米60克，白糖适量。
【制作】 将以上三味药加水500毫升，煮至300毫升，入粳米煮粥，拌桑螵蛸粉，加白糖适量。
【用法】 每日早晚各服食1次。
【疗效】 补气助阳缩尿。适用于脾肺气虚的小儿遗尿等。
【食材】红腰豆、薏米、大米、杏仁 【制作步骤】 1、把三勺薏米，两勺大米和一两（五十克）左右的杏仁，放入食品加工机，加水打成米浆（注意：薏米要提前用水浸泡两个小时，这
【食材】猪小排、 干贝 、大米、咸菜、红 萝卜 、 小葱 ； 【调料】盐、白胡椒粉、香麻油； 干贝小排 粥 （东南卫视 食来运转 20100522视频，主持人：赵媛）
【原料】 南瓜 、 山药 、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成 粥 。 【用法】 随意服食，每日2-3次。 【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。 【出处】网络收集
【原料】 莲子 肉50克，饭焦(锅巴)、白糖各适量。 【制作】 将莲子肉，饭焦加水，用文火煮 粥 ，等莲子肉烂熟，调入白糖即可。 【用法】 早晚餐温热服食。 【疗效】 健脾涩肠，益
原料：红枣、南瓜、冰糖少许 制作方法： 1，将南瓜洗净去皮切成小块（如果要是切成片的话会更容易熟一些）。 2，将红枣洗干净，用温水泡一下。 3，将锅里放适量的水，将南瓜片放
材料：绿豆、玉米糁 制作方法： 1、将绿豆、玉米糁淘洗干净，在清水中浸泡1个小时。 2、用筷子头挑入少许食用碱，大火煮开，小火炖煮40分钟，带豆子涨开绵软，即可。
材料： 紫薯1个，山药1段（1尺长左右），大米1杯，奇雅子凝胶1杯，冰糖适量。 制作方法： 1。山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块。 2。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时
材料：排骨、白菜干、米、姜 制作方法： 1：排骨提前一天用20ml盐腌一天； 2：白菜干放进温水里泡软，清洗干净，剪成小段； 3：把洗干净的米、菜干、姜片、用水冲洗干净盐分的排
主料： 小米50克何首乌30克鸡蛋150克 制作方法： 1。将何首乌水煎2次，取药汁备用； 2。洗净小米； 3。小米放入锅中，加入首乌药汁及适量清水，旺火煮沸； 4。打入鸡蛋，改文火煨粥
【原料】桃仁10-15克，红花6-10克，粳米50-100克。【制作】 先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。【用法】 每日1-2次，