【调料】盐、五香粉、鸡精、香油;
【制作步骤】
1、在面粉中加入适量的清水,揉出一个光滑的面团,主入保鲜袋中静置醒发30分钟。
2、取蛋碎、韭菜丁、胡萝卜丁、虾皮、豆腐丁和所有调料混合一起抓匀。
3、醒发好的面团分小块,擀成很薄的面皮,再将做好的馅料均匀地铺在上面卷起来。
4、水烧开,面卷放入蒸锅,隔水蒸制15分钟,取出切成小块即可食用了。
蔬菜面卷
(东南卫视食来运转20140418视频,主持人:赵媛)
【调料】盐、五香粉、鸡精、香油;
【制作步骤】
1、在面粉中加入适量的清水,揉出一个光滑的面团,主入保鲜袋中静置醒发30分钟。
2、取蛋碎、韭菜丁、胡萝卜丁、虾皮、豆腐丁和所有调料混合一起抓匀。
3、醒发好的面团分小块,擀成很薄的面皮,再将做好的馅料均匀地铺在上面卷起来。
4、水烧开,面卷放入蒸锅,隔水蒸制15分钟,取出切成小块即可食用了。
蔬菜面卷
(东南卫视食来运转20140418视频,主持人:赵媛)
【食材】胡萝卜、芹菜、洋葱。 【调料】黄油、黑胡椒、香葱等。 【制作步骤】 1、将胡萝卜清洗去皮,切成大片;芹菜清洗切段,锅中加水烧开放入胡萝卜和芹菜,煮熟以后放入搅拌
油烟的危害。以下内容为广东卫视健康有道20140416期节目视频及要点内容,养生讲述专用:中国农业大学食品科学博士——范志红。养生主题《你不知道的事- 蔬菜篇》。
维生素B族,是身体中不可或缺的维生素,对维持神经系统的功能、进而维持肌肉特别是心肌的正常功能,以及维持正常食欲、胃肠蠕动和消化分泌方面都有重要作用。成人每天B族维生素的
1、保存绿叶菜时,要避免蔬菜表面有水。一是水会加速菜的呼吸;二是含水,会加速细菌的繁殖。 2、1-2天内食用的蔬菜,储存时先擦干蔬菜表面水分、适当晾干;然后在带孔的塑料
莴笋的作用,适合吃莴笋的人群,挑选莴笋,小水萝卜的作用。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140412期节目视频及要点内容。20140413期节目内容及视频将
20130614期养生堂节目重点笔记,本期节目的主题是《七旬营养师的养生经-2》。讲述嘉宾:中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠。主要
蔬菜中的营养物质有哪些,常见蔬菜营养成分。以下内容为深圳卫视天天养生20130418期节目视频笔记。本期主题是:选对蔬菜不生病。嘉宾是大连市中心医院主任营养医师;大连市
北京卫视养生堂20130904期节目视频及内容简介,讲述嘉宾:孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经-2》。要介绍:莲藕抗衰老、抗氧化蔬菜、生物活性水、苦味蔬菜等相关内容
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香菜的作用,葱白根的作用,丝瓜络的作用,玉米须的作用,柿子蒂的作用,藕节的作用,荔枝核的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131116期节目视频