糟辣椒魔芋的做法【视频+笔记】

2014-09-20 来源:天天饮食 作者:苹果

糟辣椒魔芋天天饮食

【食材】魔芋、糟辣椒

【辅料】干辣椒、鲜辣椒、大蒜

【调料】盐、酱油

【制作步骤】

1、魔芋切小块,放入盐和开水浸泡20分钟;

2、将清洗晾干后的辣椒,,蒜捣碎,倒入陶制器皿中;

3、加白糖,盐搅拌均匀,盖上盖用水封上放在阴凉处十天左右即可食用;

4、热锅凉油,放入姜,蒜,糟辣椒,泡辣椒,煸香后放入米,清水,魔芋,放入酱油,白糖,大火翻炒,再转小火,炒至入味即可;

【健康小提示】

你不知道的魔芋:

魔芋和芋头不是一类食材,从地里新鲜挖出的魔芋需开水煮制3小时以上才能食用,所以通常咱们都使用,从菜市场买的魔芋淀粉制成品,魔芋豆腐

(《天天饮食》 20140919 糟辣椒魔芋)主持人:王雪纯、屈浩

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