补脑鱼头汤的做法

2017-11-30 来源:未知 作者:菜刀客

主料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克

调料:盐、料丝、葱段、清汤(或水)各适量

制作方法:

1、将胖头鱼头去鳞和鳃,洗净,剁成两半或小块;豆腐切成块;枸杞用水泡透。

2、锅中热油爆香葱段,再放入胖头鱼头炒几分钟,加入料酒去腥,然后加入清汤(以没过鱼头为准)用小火煎烧,加入姜丝,用大火熬煮。熬煮至汤呈乳白色时,加入豆腐、构祀和盐,继续煮5分钟即可食用。

补脑鱼头汤

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 焖烧鲍鱼仔的做法【视频+笔记】

    【食材】鲍鱼仔、红酒 【调料】洋葱、小香葱、蚝油、盐 【制作步骤】 1、鲍鱼仔撒上食盐,放在活水处,边冲边用,小刷子擦洗污垢,然后放在开水锅中炒烫,烫好后过一遍凉水,去

  • 酱焖黄鱼的做法【视频+笔记】

    【食材】黄鱼、黄酱 【调料】鸡蛋、大料、花椒、辣椒、桂皮、红糖、啤酒 【制作步骤】 1、黄鱼蘸干水分,打花刀,涂抹上蛋液下油锅煎至两面金黄盛出备用; 2、黄酱、红糖、姜片

  • 汲汁鲳鱼的做法

  • 酱汁烤鱼的做法

    主料:红鲷鱼 辅料:鸡蛋、洋葱、烤肉酱、蚝油 制作方法: 1、红鲷鱼洗净放1克盐,少许白胡椒粉和1勺料酒腌制510分钟,白皮洋葱切碎丁备用。 2、取半个鸡蛋的蛋液打散,再加入等

  • 木瓜鲫鱼汤的做法

    原料:鲫鱼、木瓜 调味:姜片、盐 制作方法: 1、鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分。 2、木瓜洗净去皮去籽,改刀切成厚块。 3、锅中倒入油烧至7成热时,将鲫

  • 柴鱼猪骨海带汤的做法

    主料:干海带、猪龙骨、柴鱼、盐 制作方法: 1、干海带事先泡好。 2、猪龙骨斩成小块,飞水,备用。 3、柴鱼剪成小段,先取一锅烘炒一会,香味出来也可去除一些腥气。 4、取一煲

  • 煨烤桂鱼的做法

    主料:桂鱼一条(重约750克)。新鲜荷叶一张,麻绳一根,酒坛泥适量;猪精肉75克,猪网油75克。葱丝5克,姜丝1克,熟猪油25克,山奈0.1克,白糖2.5克,酱油5克,味精2.5克,精盐2克,

  • 鱼咬羊的做法

    主料: 桂鱼1条约400克,羊腰窝肉250克,八角2个,酱油3汤匙,绍酒1汤匙,清汤3杯,姜,香菜,胡椒粉,葱段,白糖各适量。 制作放法: ①将桂鱼去鳞腮,从脊背正中割一刀口,取出

  • 芥菜鱼尾汤的做法

    鱼汤 的营养丰富,被誉为养颜汤水,多饮能令皮肤白嫩幼滑。若加了黄豆及芥菜,能调理身体内的脏腑机能,减少油脂分泌过剩问题。此汤最适合一些经常觉得口干口苦,面油极多的人

  • 章鱼炖猪蹄的做法

    主料:猪蹄1000克,章鱼200克 调料:黄酒10克,盐4克,胡椒粉1克,大葱10克 做法: 1。章鱼洗净,用开水浸泡10分钟,脱去黑皮,切条; 2。猪蹄镊尽猪毛,洗净,放入沸水锅氽一段时间