材料:
制作方法:
1、海带和粉条用冷水泡一会儿。
2、泡好的海带洗净,切块。
3、粉条剪短一些。
4、羊骨冷水下锅,烧开之后略煮几分钟,然后把水倒掉,羊骨用温水冲净。
5、锅里重新倒水烧开,把羊骨放进去,加料酒、醋和糖,大火烧开,小火煮一个小时左右。
6、海带放进锅煮十分钟左右。
7、粉条放进锅煮几分钟,加盐调味,等粉条软烂即可停火。
材料:
制作方法:
1、海带和粉条用冷水泡一会儿。
2、泡好的海带洗净,切块。
3、粉条剪短一些。
4、羊骨冷水下锅,烧开之后略煮几分钟,然后把水倒掉,羊骨用温水冲净。
5、锅里重新倒水烧开,把羊骨放进去,加料酒、醋和糖,大火烧开,小火煮一个小时左右。
6、海带放进锅煮十分钟左右。
7、粉条放进锅煮几分钟,加盐调味,等粉条软烂即可停火。
【食材】 海带 丝、黄 豆芽 、胡 萝卜 、 青椒 、蒜头; 【调料】盐、生抽、香醋、香油、白糖; 【制作步骤】
主料:草鱼半条、莲藕200克、海带结100克 辅料:葱3大段、姜4片 调料:盐适量 做法: 1。草鱼去除内脏和去鳞后切成大块,在煎锅中放入少量的油,煎至两面微微发黄。 2。把煎好的鱼
主料: 猪排骨500克、黄豆150克、海带150克、盐适量 制作方法: 1、排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结; 2、把黄豆和排骨放进汤锅里,加入6~8碗清
主料:海带、虾仁、香菇、贡丸 辅料:盐,椒盐,蒜生姜 制作方法: 1、海带泡发后切丝,用开水焯一下沥干待用 2、大虾仁10粒,室温解冻后取出泥线、清洗、沥干,用少量椒盐和生
原料:虾丸、肉丸、蘑菇丸、肠、香菇、葱、海带 制作方法: 1、各种肉丸先解冻,香菇切片,海带切块,葱切末。 2、锅上火,放入水烧开,放入各种肉丸、海带、香菇。 3、肉丸煮熟
材料:海带半张、虾皮一把、清水5碗(煮汤用) 调味料:胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙 制作方法: 1、海带洗净后改刀切成菱形块; 2、小锅内烧清水,水开后放入海带,开锅后略煮23分
主料:海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精 制作方法: 1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味; 2、把焯好的排骨放进烧开水的砂
原料: 白米1杯,绿豆1/3杯,海带丝1/3杯,水10杯。 辅料: 盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量,芹菜末少许。 做法: 1。白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。 2。锅中加水10杯煮开,放入白
主料: 海带(鲜)300克,黄豆芽100克 调料: 盐2克,酱油10克,味精2克,白砂糖10克,醋20克, 大蒜(白皮)5克,姜5克,辣椒(红、尖、干)5克,香油10克
口味异常,因吵架引起的口苦,三花茶,焦虑导致的口苦,莲心麦冬饮,吃多了口苦,海带绿豆粥。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年5月7日节目视频要点内容笔记,