主料:菜花200克
辅料:鸡蛋150克
调料:猪油(板油)10克,盐2克,味精1克,香菜5克
制作方法:
1。把菜花修整干净,掰成小花朵,放入开水锅中略煮一下;
2。煮好后捞出,在冷水中投凉;
3。再捞出,放入盘中。
4。把鸡蛋放开水锅中煮熟;
5。剥去蛋皮,把蛋白与蛋黄分开,蛋白切丝,蛋黄捣成茸;
6。勺内放油,烧热;
7。放入蛋黄、蛋茸,略炒几下;
8。加入骨头(肉汤),随即放入菜花、豌豆、蛋白丝、精盐、烧开撤去汤沫;
9。加入味精,撒点香菜末,即可。
主料:菜花200克
辅料:鸡蛋150克
调料:猪油(板油)10克,盐2克,味精1克,香菜5克
制作方法:
1。把菜花修整干净,掰成小花朵,放入开水锅中略煮一下;
2。煮好后捞出,在冷水中投凉;
3。再捞出,放入盘中。
4。把鸡蛋放开水锅中煮熟;
5。剥去蛋皮,把蛋白与蛋黄分开,蛋白切丝,蛋黄捣成茸;
6。勺内放油,烧热;
7。放入蛋黄、蛋茸,略炒几下;
8。加入骨头(肉汤),随即放入菜花、豌豆、蛋白丝、精盐、烧开撤去汤沫;
9。加入味精,撒点香菜末,即可。
材料:油菜花4两。珍珠菇1/2杯。玉蕈(鸿禧菇)1/2杯。小草菇1/3杯 调味料: 盐2小匙。味醂2大匙。香油1/3大匙 制作方法: (1)将材料洗净,分别沥干备用。 (2)热水中加少许盐(份量外),将
原料:鲫鱼1条(约250克);菜花120克;生姜1小块; 调料:食用油25克;香油1小匙(3克);胡椒粉少许;精盐1小匙(3克);味精 1/2小匙(1。5克); 做法: 1。鲫鱼宰杀洗净,再用盐水浸泡5分钟
类别: 年夜饭 健脾开胃食谱 便秘食谱 广东菜 工艺: 炒 口味: 咖喱味 食用: 中餐、晚餐 主料: 菜花100克 胡萝卜50克 土豆(黄皮)80克 芦笋50克 调料: 咖喱15克 白砂糖5克 盐3克 淀粉
主料:菜花500克 辅料:鸡蛋2个,面粉100克,年奶75克,黄油15克,植物油60克,盐4克,胡椒面少许 制作方法: 1)把菜花择洗干净,放入锅内加入适量清水,上火煮沸,至八成熟时,捞出
主料: 菜花,豆瓣,花椒,葱、姜、蒜,白糖 做法: 1、菜花撒成小朵,用盐水泡十分钟。 2、锅内水烧沸,将菜花焯熟。 3、将菜花捞出,过凉水,沥干水分。 4、将花椒粒捣碎。 5、
主料:菜花200克 调料:色拉油10克,料酒10克,鸡蛋60克,盐2克,味精1克 制作方法: 1。菜花洗净,掰成小朵;把鸡蛋清加入少许清水、料酒和精盐,搅匀后倒在汤盘上,上屉蒸五分钟
主料: 豆腐(南)250克辅料:香菜25克,韭菜花25克 调料: 香油25克,酱油10克,盐1克,味精1克 做法: 1、将豆腐放入碗内,浇入沸水浸烫片刻,捞出晾凉。沥净水分,切成1厘米见方的小
主料:菜花400克,松花蛋(鸭蛋)70克,鸡蛋250克 调料:香油1克,植物油15克,大葱5克,盐2克 制作方法: 1。将菜花切成粗粒,放入开水中焯一下; 2。鸡蛋打入碗中加盐搅匀; 3。咸
珊瑚菜花,蒜泥白肉,秘制草鱼。以下内容为河北卫视家政女皇20140708期节目视频及要点内容,养生主题是《凉菜PK开胃一夏》。讲述专家:著名烹调大师——白常继。
【食材】菜花、蒜片、姜未、五花肉、郫县豆瓣酱、豆豉、料酒、青蒜段、美人椒、胡椒粉、香油; 【制作步骤】 1、将菜花焯水后捞出放入凉水中; 2、蒜片、姜未爆香,五花肉煸焦