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不同姿势下腰部受力比较,如下图所示。图片源于中央10套健康之路20210501期节目视频截图。...
腰痛的原因,缓解久坐引起的腰痛腿痛,腰椎间盘突出。以下内容为河北卫视家政女皇2015年12月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《哪些按摩千万别用》。做客专......
肩颈腰的疼痛,椎间盘老化,颈椎疾病产生的原因,颈椎自我检测方法,腰椎自我检测方法,什么是套针。以下内容为中央电视台cctv4中华医药2017年8月28日节目视及要......
腰椎的生理曲度是否正常,测试生理曲度是否柔软,腰椎不正会间接影响膝关节,矫正腰椎不正,锻炼肌肉增强平衡力,腰腹肌锻炼的方法。以下内容为中央电视台科教频......
腰椎一共有5节,腰1到腰5 。平腰4腰5的受力比较大,所以它们最容易出现劳损的现象。(图:腰椎4和腰椎5的位置)...
腰椎间盘突出与腿麻,中老年容易腰椎间盘突出,腰椎间盘突出的治疗,如何判断腰椎间盘突出 ,腰椎管狭窄治疗。腰椎康复操。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健......
运动缓解颈腰椎问题。升嘶降嘿式,马步三掌式。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180506期节目视频和要点内容笔记,本期养生主题是《练通气血不生病》。...
腰肌锻炼。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月20日节目视频全集和要点笔记,本期养生主题《腰椎病治对了吗》。做客专家:首都医科大学宣武医院......