久坐

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上班族-提收式可以练习“提收式”，放松肌肉，促进血液循环。图片尺寸：400px ×201px (宽*高)图片大小：18078Byte上传时间：2014-05-20 0...

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中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月20日视频要点内容笔记，本期主题《瞻前顾后调腰椎》。做客专家：李树明。主要内容：按揉天枢穴缓解腰部酸痛无力，正确的...