长寿

千年长寿操(1)——八段锦20200510健康之路 2020-05-10
第一式：两手托天理三焦，第二式：左右开弓似射雕，第三式：调理脾胃须单举，第四式：五劳七伤往后瞧。动作要点，动作要点，动作要点，动作要点。以下内容为中央......
健康之路20170825肠道长寿才长寿 2017-08-25
肠道的功能作用，多吃鱼肉更有利于肠道健康，BMI指数，多吃酸奶有利于肠道健康，吃大豆有利于肠道健康，喝水有利于肠道健康，运动能促进肠道健康。以下内容为中央电视台科教频道...
健康之路20161112肌肉力量训练,肌肉含量,长寿 2016-11-12
肌肉力量与健康的关系，肌肉的作用，弹力带锻炼全身肌肉。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161112期节目视频及要点内容，本期养生主题《要长寿巧运......
抻筋-越抻越长寿-肾经的重要作用是什么_健康之路20160907王兵 2016-09-07
经络与长寿的关系，肾经的重要作用，代金刚博士演示抻拉肾经秘籍，抻筋对于肝经气血运动的作用，代金刚博士演示抻拉肝经秘籍，心经不畅的表现及抻拉方法，代金刚博士演示抻拉心经秘...