八段锦

春天放风筝-五禽戏虎戏的作用-八段锦-天抖空竹-健康之路20240409 2024-04-09

春天的古诗，春天放风筝，五禽戏，练习八段锦，天抖空竹。放风筝注意事项，虎戏。以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年4月9日节目视频要点内容笔记，做客专家......

健康之路:三焦经,阳池穴,八段锦20220815 2022-08-15

中医里的三焦，三焦经不通的表现，阳池穴，八段锦-两手托天理三焦动作要点，二十四节气操-立春叠掌按髀式动作要点：，易筋经-韦驮献杵第三势动作要点：，五禽戏-虎举动作要点：...