【食材】红薯梗
【制作步骤】
1、将红薯梗洗净切段备用,葱切丝、姜切丝、蒜切碎备用;
2、锅中放少许底油,放入葱翻炒焉了,然后放入姜煸炒出香味,放入红薯梗翻炒;
3、炒至红薯梗变色,放一点盐翻炒几下;
4、出锅前放入蒜翻炒几下即可;
【小提示】
1、炒红薯梗时和炒空心菜的程序差不多,不要放酱油,否则菜色会变黑,而且会口涩;
(《食全食美》20141001 视频从第15分钟开始讲素炒富贵菜的做法)主持人:王义均、大董的夫人尤京华
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1、将红薯梗洗净切段备用,葱切丝、姜切丝、蒜切碎备用;
2、锅中放少许底油,放入葱翻炒焉了,然后放入姜煸炒出香味,放入红薯梗翻炒;
3、炒至红薯梗变色,放一点盐翻炒几下;
4、出锅前放入蒜翻炒几下即可;
【小提示】
1、炒红薯梗时和炒空心菜的程序差不多,不要放酱油,否则菜色会变黑,而且会口涩;
(《食全食美》20141001 视频从第15分钟开始讲素炒富贵菜的做法)主持人:王义均、大董的夫人尤京华