【做法】
1、事先将菠萝肉用盐水泡20分钟，沥干切成粗丝，放入冰水中冰镇 。
2、香菜去叶取梗；紫甘蓝洗净切丝，备用。
3、水烧开，将粉丝入锅煮熟，取出用凉开水过凉，利用剪刀剪段。
4、取一个小碗，放入玫瑰露酒，白糖、盐、白醋、橄榄油、拌匀调成汁。
5、取一器皿，放入紫甘蓝丝、菠萝丝、香菜丝和粉丝，倒入刚才调好的汁拌匀即可。
健康小提示
由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸泡，浸出甙类，然后再吃。
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【做法】
1、事先将菠萝肉用盐水泡20分钟，沥干切成粗丝，放入冰水中冰镇 。
2、香菜去叶取梗；紫甘蓝洗净切丝，备用。
3、水烧开，将粉丝入锅煮熟，取出用凉开水过凉，利用剪刀剪段。
4、取一个小碗，放入玫瑰露酒，白糖、盐、白醋、橄榄油、拌匀调成汁。
5、取一器皿，放入紫甘蓝丝、菠萝丝、香菜丝和粉丝，倒入刚才调好的汁拌匀即可。
由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸泡，浸出甙类，然后再吃。
【食材】菠萝、里脊肉、小番茄、生粉 【调料】番茄酱、酱油、白糖、白醋、料酒、鸡粉、盐 【制作步骤】 1、肉片里加入料酒和酱油拌匀，再加入生粉拌匀，备用； 2、热锅热油，肉
【食材】胡 萝卜 、 菠萝 芯、 芹菜 、姜丝、葱丝； 【调料】生抽、盐。 【制作步骤】 1、 胡萝卜 、菠萝芯、芹菜分别切丝备用。 2、起油锅、姜丝、葱丝爆香，煸炒胡萝卜丝2分钟后
主料： 鸡蛋3个，淡奶油60克，糖80克，牛奶100克，菠萝一个，切成合适大小的片，黄油30克 制作方法： 1，菠萝切片。 2，鸡蛋打散，加入所有的材料，混合均匀，静置20分钟，装入适合
材料： 菠萝两片、鸡蛋一个、培根一片、葱碎一点、红椒半个（装饰用）隔夜粗粮饭半碗（用大米、玉米碴、大麦仁同煮） 制作方法： 1、菠萝洗净用盐浸过后切小丁。 2、培根也切小
原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。 制作方法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。
菠萝古老肉 主料：猪里脊200g，菠萝150g，青椒1个，红椒1个。 辅料： 食用油300ml（实耗30ml） （腌肉）生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉3g，油1汤匙（15ml），鸡蛋1个，面粉
主料：米茄（圆茄子）半粒菠萝丁少许新鲜莲子6粒。味噌（日式酱）1小匙咖喱粉1汤匙水适量白胡椒份少许。 口感糯滑。 制作方法： 1、把莲子去芯剁碎。 2、将碎莲子、味噌、咖喱粉
【食材】菠萝，明虾，青椒，湿淀粉； 【调料】番茄酱，白米醋，白糖，盐； 【制作步骤】 （1）虾事先背部剞刀，倒入开水锅汆烫，变色捞出。青椒切小块，备用； （2）热锅热油
图片尺寸：400px ×292px (宽*高)图片大小：33666Byte上传时间：2014-05-17 08:03:05图片格式：.jpg下载地址：下载所属文章：菠萝
橙香鸡翅的制作方法：，菠萝咕咾肉的制作方法：。本页提供2019年6月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《橙香鸡翅》。主要介绍橙香鸡翅、褡裢火烧的制作方