（炝炒黑白菜）
厨师
中国烹饪大师、药膳名师、随园菜非物质遗产传承人——白常继。
食材调料
制作步骤
1、洋白菜切1厘米左右的粗丝，这样可以保持脆感。
2、锅中放油，油烧至3成热时，慢火糖炒肉末至变色，加葱姜蒜。提示：姜多菜更香。
3、加干辣椒煸炒至红褐色后加料酒、圆白菜，圆白菜煸炒要一直用大火。
4、白菜变翠绿色后下入粉条炒匀，加生抽、老抽、黑木耳，点香油出锅。您还要以尝试使用蒸鱼豉油，味道会更好。
（家政女皇20160614期节目视频，炝炒黑白菜的做法）
（炝炒黑白菜）
中国烹饪大师、药膳名师、随园菜非物质遗产传承人——白常继。
1、洋白菜切1厘米左右的粗丝，这样可以保持脆感。
2、锅中放油，油烧至3成热时，慢火糖炒肉末至变色，加葱姜蒜。提示：姜多菜更香。
3、加干辣椒煸炒至红褐色后加料酒、圆白菜，圆白菜煸炒要一直用大火。
4、白菜变翠绿色后下入粉条炒匀，加生抽、老抽、黑木耳，点香油出锅。您还要以尝试使用蒸鱼豉油，味道会更好。
（家政女皇20160614期节目视频，炝炒黑白菜的做法）
（补肾健脑蚝汁桃仁木耳 豆腐 煲 ） 厨师 四川饭店行政总厨郝振江 特点 今天专家给咱们推荐的补肾健脑的食材是黑木耳。张老师为咱们搭配了健脑功效也比较好的 核桃 和豆腐，这道
材料： 三黄鸡半只(300克)、干细黑木耳10克、干金针菜(黄花菜)15克、姜丝10克、葱白10克 调味料：蚝油1/2大匙、生抽1大匙、米酒1小匙、砂糖1小匙、细盐1/4小匙、玉米淀粉2小匙、沙拉油
主料：青鱼头、黑木耳、葱、姜、小红椒 调料：盐、米醋、色拉油、料酒、胡椒 制作方法： 1、鱼头刮鳞，去鳃片，洗净，纵向一剖为二（如果不是分两次煮，可以不用剖开，直接在颈
主料： 水发玉兰片(或净冬笋)350克，水发金针300克。小白菜苞10个。花生油1500克(实耗75克)，精盐8克，味精l克，胡椒粉0．5克，蒜瓣10克，葱15克，姜15克，辣椒油50克，湿淀粉25克，鸡清
主料：大黄鱼300克，大白菜(小白口)900克 辅料：鸭蛋70克，小麦面粉30克 调料：盐5克，料酒20克，淀粉(蚕豆)20克，味精3克，鸡油20克，花生油100克 制作方法： 1。将大黄鱼宰杀治净，片
原料：猪尾、白菜、粉丝、豆腐 调料：盐、味精、料酒、老抽、蚝油、香菜末、香葱 做法： 1。猪尾烧去毛，剁成段，焯水后洗净。白菜叶切块，豆腐切小块。粉丝温水泡软。 2。锅
主料：白菜200克，油皮300克 调料：黄酱10克，甜面酱10克，大葱20克，胡麻油15克，香菜5克 制作方法： 1。大白菜取其心切成罗圈丝，装在深盘中；豆腐皮切成三厘米长的丝，放入沸水中
主料： 白菜心500克，芝麻酱50克，白糖50克，醋25克，香油10克 做法： 1、将白菜心洗净，切成细丝，放入盘内。 2、把芝麻酱用香油调稀，浇在白菜上，撒上白糖，再浇上醋，调拌均匀
【食材】鸡蛋、黑木耳、葱姜； 【调料】鸡精、香油、浓汤宝； 【制作步骤】 1、鸡蛋打散，葱斜切丝备用； 2、热锅热油，炒香葱丝，倒入蛋液炒制成熟盛出。 3、继续加热锅，
开水白菜的制作方法，芙蓉鸡片的制作方法。本页提供2019年12月26日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，主题是《开水白菜》。主要介绍开水白菜、芙蓉鸡片的做法等，菜刀客。