组成：甘草15克、小麦30克、大枣30克。
做法：煮水，煮到小麦刚则开口为宜。
功效：可缓解悲伤。以上三味药中，小麦对于缓解悲伤情绪的作用非常突出。
出处：女性疏肝解郁,肝肾阴虚的调理_健康之路20130309
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文章导读：甘麦大枣汤 组成：炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚。 功效：甘麦大枣汤有养心安神，补脾和中之功。主治脏躁、焦虑症、抑郁症，适合更年期女性的燥症。 小麦：小麦能和肝阴之
主料：牡蛎(鲜)250克 调料：植物油50克，小麦面粉50克，盐5克，味精2克，料酒10克，椒盐15克 蛎黄外焦香，里软嫩，鲜汁外溢。 制作方法： 1、蛎黄洗净，加盐、味精、料酒，腌渍10分钟
主料：海蟹500克，牡蛎(鲜)300克 辅料：鸭蛋300克，香菇（鲜）50克，竹笋30克，肥膘肉50克 调料：大葱15克，小麦面粉25克，淀粉(豌豆)25克，酱油8克，香油3克，味精1克，花生油100克 1。
主料：猪蹄500克 辅料：花生仁（生）100克，枣（干）30克 调料：盐8克，味精2克 制作方法： 1。猪手刮洗干净，从中间剖开，然后再剁成段； 2。花生仁和大枣用水洗净； 3。锅中放水，
茯苓大枣粥-利水渗湿,健脾补中。茯苓大枣粥-利水渗湿,健脾补中【原料】茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟
【原料】糯米500克，小麦600克，白糖适量。 【制作】 将糯米、小麦共加水煮粥，食时调入白糖。 【用法】 每日早晚服食。 【疗效】 适用于小儿脾胃虚弱、自汗神疲、妇女
清心茶 【配方】莲子心2克、生甘草3克、淡竹叶6克。 【做法】沸水冲泡饮用。 （清心茶）
（炙甘草）生甘（左）草与炙甘草（右）
心慌的原因，中医看心律失常，炙甘草可以缓解心慌，缓解心慌的中成药，憋气可以迅速缓解心慌。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130808期节目视频及要点
甘草油的做法 【材料】芝麻油100毫升、生甘草30克 【做法】将芝麻油放入锅中，小火加热放入甘草，如果有电磁炉，六百瓦就可以了。等甘草变成焦黄色后关火，继续炸干炸黄，等
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