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上传时间：2014-05-05 21:59:36
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所属文章：20140506健康之路:经常做梦与健康的关系 【前往查看】
文章导读：专家介绍：做梦有条规则：90%的人不知道自己做了没有，而且有10%的人知道自己做了梦，但5分钟之内会把它忘掉。
缓解多梦玳玳花经验方
【原料】玳玳花10克、柴胡12克（加强玳玳花的心肝作用）、茯神10克（可健脾安神，加强安神的作用）。
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文章导读：专家介绍：做梦有条规则：90%的人不知道自己做了没有，而且有10%的人知道自己做了梦，但5分钟之内会把它忘掉。
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【原料】玳玳花10克、柴胡12克（加强玳玳花的心肝作用）、茯神10克（可健脾安神，加强安神的作用）。
专家介绍：做梦有条规则：90%的人不知道自己做了没有，而且有10%的人知道自己做了梦，但5分钟之内会把它忘掉。
北京【BTV养生堂】做梦是健康的标志。根据检测，做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都要高出不做梦时。人在做梦的时候会分泌一些物质，有预防疾病的功效。但梦境与疾病也有着一定的
睡眠中疾病的预警信号，提示帕金森的睡眠异常，提示老年痴呆的睡眠异常。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151009期节目视频及要点内容，本期养生主题《睡梦中的疾病信号》
每个人都会做梦，梦多会影响休息吗，梦的重要作用，经常做同一个噩梦，梦游是脑功能障碍。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130530期 节目视频及要点内
做梦多与做梦少的区别生活中有些人做梦做得特少，甚至一个做一个梦；有的人一天就做好几个梦；这是怎么回事呢？下面让我们一起来听听中央电视台科教频道20130530期健康之路
经常做同样的恶梦是什么原因恶梦常与人的压力有关系，老做恶梦的人往往压力比较大，生活节奏比较快。那经常做同一个恶梦是什么原因呢？专家提醒：经常做同样的恶梦可能是某种疾病的
绝大多数人睡眠都会做梦，有梦的睡眠是正常的睡眠；一般的梦、愉悦的梦是不会干扰睡眠的，恶梦多是由于精神压力大而引起的，一定程度上会影响睡眠质量。
中医认为以下两种梦需要关注：1、反复出现同样的梦；2、梦太多，多到自己第二天觉得很累。
专家介绍：每个人都会做梦，只是自己记不记得，而实际上每次个人的梦是差不多的。记不记得梦境，取决于你在醒的那一瞬间，如果你刚好在做梦的时候醒了，你们会记得住梦境，睡觉过程
栀子花的作用，玫瑰花的作用，玳玳花的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年10月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧用花招解烦忧》。做客专家：吴向