【药材】乳香30克、川芎30克、桂枝30克、艾叶30克。
【用法】将药材打粉后用麻油调和做成小药泥，放在贴敷膏里，贴在穴位上。
【功效】具有温经、通络、祛寒，去除体内伏邪的作用，夏季三伏贴贴敷有利缓解冬季老寒腿。常用穴位为外膝眼、内膝眼、阳陵泉、足三里，这四个穴位能起到扶正祛邪的作用。每天贴4-6小时或者隔天贴一次，从头伏贴到末伏即可。第一次贴敷不要超过4个小时，皮肤过敏的人不适合三伏贴（用指甲在皮肤上轻轻划一道，如果很快出现一道红印，说明是敏感皮肤，不适合用此外敷方）。
【出处】健康之路20170709冬病夏治治疗老寒腿
泡脚预防老寒腿，如何缓解腿部寒凉。以下内容为河北卫视家政女皇20141107期节目视频及要点内容，本期养生主题是《看看电视解决手脚冰凉》。养生讲述专家：中医养...
导致老寒腿最主要的因素，容易使老寒腿加重的因素，避免老寒腿的方法，用吴茱萸贴敷缓解老寒腿。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141207期节目视频及要
引起老寒腿的原因，老寒腿养护。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150126期节目视频及要点内容，本期养生主题《老寒腿》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院主任医师——
巴戟祛寒酒 【原料】巴戟天15克、制附子、独活15克、威灵仙15克、杜仲15克、牛膝15克、白酒1000毫升。 【泡法】密封浸泡两周。 【适宜人群】腿脚经常感到发凉的人
哪种环境下老寒腿更易发作，老寒腿的早期典型表现，石蜡热敷治疗老寒腿，桂皮外敷可以缓解老寒腿。老寒腿的典型表现，暖腿泡脚方，自制暖腿外敷方，暖腿内服方。以下内容为中央电视
吴茱萸 贴敷缓解老寒腿 【材料】吴茱萸粉2份， 肉桂 粉1份、蒜泥（以能将吴茱萸和肉桂粉调成糊状为宜）。 【用法】取带粘性的 中药 贴片（也可用射香壮骨膏类的白膏药的贴
老寒腿的其他表现，缓解老寒腿的方法，艾灸解老寒腿，独活对于缓解老寒腿的作用，人体背部最易受寒，拔火罐缓解腰背痛，白术调理寒湿引起的腰背痛。老寒腿泡腿方，舒筋益肾酒，肾着
老寒腿的原因，肥胖与骨关节炎，骨关节炎会疼吗，预防骨关节炎，膝关节炎患者可否运动，疼痛是一种警示信号。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160405日
关节痛的主要原因，艾灸治疗关节疼痛，肩周炎不能静养，艾灸治疗肩周炎。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130207期节目视频及要点内容，本期养生主题《
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