腰痛就按腰痛穴，腰痛穴位于手背上，为经外奇穴。腰痛穴有两个，一个点位于第二指和第三指之间的骨缝儿里；另一个点位于第四指和第五指之间的骨缝儿里。按书上严格地说是：腕横纹到掌指关节的中点。提醒大家注意的是，每个人的腰痛穴位置略有不同，需要找到自己最敏感的点仔细体会。
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所属文章：20220410健康之路:李树明,腰痛穴,腰痛,尺泽穴,阳池穴 【前往查看】
文章导读：我们下半身的腰、骨盆、膝盖、脚踝和足跟，共同组成了一个联动的运动单位，是一个多关节的复合体，有一个部位出现问题，就会牵一发而动全身，可谓一荣俱荣一损俱损。《黄帝内经》曰
关元穴的位置，关元穴的作用。热敷关元穴缓解寒凉，艾灸关元穴缓解宫寒，艾灸关元穴缓解脚凉。关元穴的位置关元穴位于神阙穴（肚脐）向下三寸的位置，是人体三条阴经与任脉交汇的穴
手指对应的经络，少商穴，商阳穴。以下内容为江苏卫视万家灯火20150829期节目要点内容笔记，本期养生主题《十指养生大拇指和食指》。养生讲述专家：中国中医科学研究院针灸
中央10台健康之路2020年3月5日《腿麻腿胀病在腰》。专家：孙宇庆。主要内容：什么是腰椎管狭窄症等。腰椎管狭窄症的发生率会随着年龄增长而增长，研究表明，60岁以上人群
【位置】位于颈部，耳垂后方凹陷处。【功效】按压此穴三分钟，直到微微发热，能够起到预防中风及高血压等症状。
什么是募穴。“募”有聚集、汇合之意。募穴是脏腑之气输注之处，我们的五脏六腹在胸腹部都有募穴，也是我们疾病的反应点。十二经募穴歌是针灸歌诀名。本歌将五脏六腑之募编在一起，
膝眼穴的介绍，膝眼穴的作用。膝眼穴的介绍膝眼穴位于髌韧带两侧凹陷处，因为它看起来就像是膝盖的两只眼睛，所以得名膝眼穴，内侧的称为内膝眼，外侧的称为外膝眼。在唐代孙思邈撰
合谷穴的取穴，合谷穴的作用，三间穴的作用，养老穴的作用，大陵穴与阳池穴的作用，鱼际穴的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150503期节目视频及
与君火相关的疾病，君火致病的特点，夏季可能加重上火症状，如何灭君火，涌泉穴去君火，2020年去君火代茶饮。用法，功效。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
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膻中穴位于两乳中间，是任脉上一个很重要的穴位，中医也叫它气汇。 （图：膻中穴的位置）