专家教给我们一个很简单的方法测试是否出现脾气虚的情况，就是按揉大包穴。大包穴在两侧肋骨第六肋间隙，您自己在家准确定位比较困难，但有一个很简 单的方法能按揉大包穴，如下图，双手握拳，置于两腋下肋骨间按揉，如果出现酸胀疼或者刺疼可能就有脾气虚的情况了。当然这种方法也可以治疗脾气虚，专家提 醒如果连续按摩两周仍没有好转，就要去医院进一步检查了。
图片尺寸：400px ×222px (宽*高)
图片大小：13751Byte
上传时间：2013-07-04 22:42:36
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：20130620养生堂程凯:经络养生,脾气虚,补中益气 【前往查看】
文章导读：20130620期养生堂节目重点笔记，本期节目的主题是《灵丹妙药身上找－1》，讲述嘉宾：北京中医药大学教 授、北京市级非物质文化遗产程氏针灸第四代传人
内庭穴名释。内庭穴名释内庭穴是足阳明胃经上的穴位。内，入也；庭，是指门庭。趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名内庭穴。内庭穴的位于足背第2、3趾间缝纹端。取穴时取正坐垂足
本期节目主要内容： 颈椎病的治疗：膝关节向内，做弧形缠绕，带动全身做节节贯穿的蛇行曲线运动；两手叠放于肚脐前，下颌最大幅度顺时针画圈；上身360度旋转，牵引脊椎关节多维
颈夹脊穴的位置，夹脊穴。颈夹脊穴的位置颈夹脊穴位于颈部督脉经的两侧，后正中线旁开0.5寸。专业医师按摩颈夹脊穴可以治疗早期的颈椎病。（图：颈夹脊穴位位置）夹脊在背腰部，
期门穴具有疏肝理气，和胃止痛的作用。位于胸部乳头下，第六肋间隙正中线旁开4寸。按揉时用拇指指腹，逆时针画圈，早晚各一次，五到十分钟即可。
阳白穴的准确位置图，艾灸阳白穴。阳白穴是位于足少阳胆经上的一个穴位，位于额头眼睛上方。艾灸阳白穴、印堂穴、合谷穴可以美容养颜。
涌泉穴的位置，涌泉穴的好处，怎么样补养调理涌泉穴。人是直立在天地之间的，人和其它动物的区别是我们人是直立行走的，脚心接在地气属阴，而这个位置刚好是我们经络中非常重要的经
北京卫视养生堂20131006期，讲述嘉宾：庞承泽。主题是《长寿指中求－足阳明胃经》。主要介绍：曹氏经穴按摩，曹氏经络治疗失眠多梦，同名经取穴法，足阳明胃经，五字卧功等
中府穴，中府穴的找法。中府穴中府是肺经的起穴，胸部的气积聚的地方。中府穴的找法并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方，同时手向外推，肩关节往里收，手指触摸的位置会有一个坑，
孔最穴的作用，孔最穴的找法。孔最穴的作用孔最穴在手太阴肺经的郄穴，从腕横纹向上七寸的地方。孔最穴在肺经上一个很深的位置，所以取名叫“孔最穴”。刺激孔最穴可以行气化痰、理
膻中穴位于两乳中间，是任脉上一个很重要的穴位，中医也叫它气汇。 （图：膻中穴的位置）