在中医里我们常可以看到“补中益气”的字眼,这是什么意思呢?中医把人体分不上、中、下三焦,补中指的就是补中焦,中焦一般指的就是脾胃,益气就是说它偏于补气。所以如果说一个中草药有补中益气的作用,我们可以理解为其有补脾胃之气的作用。
在中医里我们常可以看到“补中益气”的字眼,这是什么意思呢?中医把人体分不上、中、下三焦,补中指的就是补中焦,中焦一般指的就是脾胃,益气就是说它偏于补气。所以如果说一个中草药有补中益气的作用,我们可以理解为其有补脾胃之气的作用。
当归黄芪补血粥。【原料】黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米
【原料】党参、黄芪各15克,白术12克,升麻、当归各6克,柴胡、陈皮各3克,小米50克,红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将上七味药煎汁去渣,加入小米
【原料】黄芪30克,山药60克。【制作】 将山药研粉,黄芪水煎取汁300毫升,加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津,健脾固肾。适用于糖尿
中央电视台cctv10健康之路20141127《平民补品你用对了吗(二)》血虚的表现:面色苍白、疲劳乏力、肢体麻木、皮肤干燥、运动过后心慌气短、唇色爪甲浅白无华。养生讲
肝血不足的表现,疲劳测试,中医如果补气血。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160229期节目视频及要点内容,本期养生主题《不耐劳累需补血》。养生讲述专家:中国中医科学院
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