麦冬竹叶粥
【原料】麦门冬30克,炙甘草10克,淡竹叶15克,粳米100克,大枣6枚。
【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水,去渣取汁,入粳米一同煮粥。
【用法】 随意食用。
【疗效】 甘淡清热,益气和胃。适用于暑热口渴、气短乏力、不思纳食等症。
【出处】网络收集
(麦冬竹叶粥——图片源于百度百科)
百合麦冬饮
【原料】百合15克、麦冬15克。
【用法】水煮15分钟,代茶饮。
【功效】润肺养阴,增强肺脏的功能,提高肺脏抗雾霾能力。
【肺功能变差的表现】总痒总咳嗽,鼻子干,痰和鼻涕带血丝,皮肤干燥。
【原方出处】由明代汪昂《医方集解》——“百合固金汤”演变的家用版。
【出处】健脾祛湿-缓解脾虚-降脾火的对药_健康之路20170401
(图:百合麦冬饮)