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要想小儿安三分饥与寒是什么意思-三分饥与寒有没有道理

2022-03-21 来源:中央电视台健康之路 作者:菜刀客

小孩子还处在生长发育的阶段,脾胃、脏腑娇嫩,不能吃得太多了。过得过饱了,吃的东西吸收消化不掉,脾胃伤了,导致积食,孩子慢慢地挑食、厌食,动不动就会发烧……其实这种发烧,可能是食积的发热。

“饮食自倍,肠胃乃伤”——《黄帝内经》

小孩子是纯阳之体,又活泼好动,一般来讲冻不着,如果穿得太厚,捂出来虚汗,反而伤津耗气。所以给孩子增减衣物要及时。夜里踢被子,也是孩子体内阳气充盛的表现,睡衣穿合适,就不需要反复给孩子盖被子。

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