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所属文章：仨核桃俩枣长生不老 【前往查看】
文章导读：核桃补肾，在中医里面对应的是肾。大枣是补气血的，在中医里面对应的是脾。中医认为，肾为先天之本，脾为后之本，从养生上来讲健脾补肾是非常重要的。核桃的功效核桃是补肾精的，肾
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主料： 五香豆腐干100克，核桃仁50克，酱油、香油、味精各适量。 做法： (1)把五香豆腐干放入沸水锅中烫一下，捞出控净水。切成小丁，放入盘内。 (2)将核桃仁放入热水中浸泡数分钟
肾的作用，肾精不足与慢性病，补肾养精，男科疾病是人体健康的风向标，补肾健脾糊。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151020期节目视频及要点内容，《健康补肾巧养精》
药膳食谱:补肾健-养元鸡子 原料： 鸡子2枚，小茴香6克，菟丝子15克，桑寄生15克，蜜炙黄芪15克。 做法： 1、鸡蛋打入碗中备用； 2、小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜炙
【原料】 制何首乌30?0克，熟地黄15?0克，粳米100克，大枣2?枚，冰糖适量。 【制作】 先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，入粳米、大枣(去核)、冰糖，
更年期综合征症状，更年期综合征远期症状，更年期综合征近期症状，心肾不交型更年期综合征。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160308期节目视频及要点内容，本期养生主题《
以下内容为养生堂20101119期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学教授李铮。养生主题《千古名方》。主持人：王宁。 腰疼是什么原因 很多人一腰疼就想到自己
中央电视台科教频道20130821期节目视频及要点笔记，嘉宾：张冰。主题《壳中之宝-桃仁》。主要介绍：如何分辨桃仁和杏仁，桃仁的主要功效，桃红四物汤，桃仁粥，桃仁膏，五
健康之路20131023期《节气养生-霜降》。主要介绍：柿子不能和螃蟹一起吃，霜降节气养生重点，秋季咳嗽吃什么，川贝炖雪梨适合哪种咳嗽，泡脚能补肾吗，白果的平喘效果最好
如何防止脱发-中医看脱发的原因，乌发-防脱发的食物，防脱洗发液，养护膝盖祛痹止痛方，滋阴补肾酒的做法。祛痹止痛方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
中央10套cctv10健康之路2021年12月31日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：核桃的作用