耳机大致可以分为入耳式耳机、头戴式耳机、降噪耳机。降噪耳机可以过滤外界的噪声，使用者更容易听清音乐，使用时调节的音乐声音可能会相对小一些，对人体的伤害可能就小一些。但使任何种类的耳机使用时间足够长，音量足够大都会损伤听力。
在地铁、公交等嘈杂环境下时，人们会不自主地加大耳机的音量，这时使用耳机对耳朵的损伤更大。
【降噪耳机的原理】https://www.caidaoke.com/bjzs/jiankangxinwen/12092.html
1、音量应该小于60分贝。
2、使用时间小于60分钟。
3、不要戴着耳机入睡。
刺激耳朵穴位的作用，脊椎问题在耳朵上的表现，埋耳豆、扎耳针的作用，时常便秘的人耳朵的表现，治疗便秘的三大耳穴，更年期阶段耳轮的表现，耳朵上治疗过敏的穴位。
潜水容易造成耳朵损伤。潜水潜入越深压力越大，潜水的压力对耳朵的损伤非常大，耳朵内的耳耳膜非常薄（比鸡蛋的壳下膜还薄,约0.1毫米）深水处的压力可以直接把耳膜击穿。游泳耳
以下内容为养生堂20130319期养生堂笔记，主题：《耳朵平衡才不晕》，讲述耳朵的平衡能力、前庭功能、眩晕、耳鸣、内耳损伤，具体内容请看文章末尾的相关视频。专家：刘博
中医古籍里记载耳朵说，耳朵超过8公分，寿命超过80岁。耳朵圆润说明身体是比较调和的；如果耳轮特别窄、薄，中医认为往往是伤了 阴的耳朵，经常睡不
耳朵的结构 耳朵的结构主要可以分为：外耳；中耳；内耳。 内耳 内耳由耳蜗、椭圆囊、球囊和半规管组成。 半规管：用于感受平衡，尤其是感受旋转的刺。什么是前庭，前庭的位置
家住内蒙古呼和浩特市的白桦女士，从三年前开始就经常出现耳鸣，并且逐渐出现了听力下降的现象，而且经过中西医治疗都没有得到明显的改善。后来借助医院的仪器发现，白女士的病跟耳
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150829期节目《耳朵上的健康密码(上)》。专家：杨金洪。“耳高者肾高，耳低陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”——《黄帝
耳朵的结构 耳朵的结构主要可以分为：外耳；中耳；内耳。 内耳 内耳由耳蜗、椭圆囊、球囊和半规管组成。 半规管：用于感受平衡，尤其是感受旋转的刺。什么是前庭，前庭的位置
中央10套cctv10健康之路2022年3月18日《良医忠告2（六）》。专家：余力生；马鑫；张立红。主要内容：老年痴呆的风向标，轻度认识功能障碍，越老越容易聋吗，耳鸣
耳朵的前庭椭圆囊、球囊和半规管一起被称为前庭，前庭是人体感受平衡的重要结构，前庭的疾病是引起头晕最常见的原因。在头晕的广泛概念里面，由前庭功能异常引起的占30~40%。