以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150428期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康全说之肩》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师——付国兵。主持人：宋英杰。
肩周炎是由于肩关节周围有肌肉、韧带受损，局部产生无菌性炎症，使肩部肌肉，韧带相粘连，导致胳膊抬不起来。许多人因职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，则会出现慢性劳损和炎症，从而诱发肩周炎。
两手举起在头上拍手和背手两个动作可以简单测试是否患有肩周炎。
一、肌肉的废用：用地幅度小。
二、长时间保持某一姿势；
三、不良的姿势；
四、受凉；
五、营养不良；
河北卫视家政女皇20140604期节目视频及要点内容，本身养生主题《警惕肩颈酸痛引来的大麻烦》。养生讲述专家：著名中医专家吴大真。 主持人：方琼、程成。 壁虚爬墙法 足
肩周炎是肩关节周围发炎的简称，因为高发年龄在50岁左右又名五十肩。肩周炎的一个“炎”字，常使人认为是肩膀关节发炎了，需要口服消炎药或者注射抗菌素，其实这是一个误区，肩周
肩周炎的症状表现，肩周炎的高危人群，交叉双臂肩膀拉伸操。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141112期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何击败肩周炎》。养生讲述专家：
什么是肩周炎，肩周炎自测，按揉脉位缓解肩周炎，拍打缓解肩部不适，自制拍打神器。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160818期节目视频及要点内容，本期
肩部疼痛问题比较多，比如：劳伤过度、受了风寒湿都会出现肩部疼痛。肩周火分早期、中期和后期，下面听养生堂卜义长老先生一一给我们解释。肩周炎早期：有点酸疼，有时候甚至脖子发
健康之路20131007期节目视频及笔记，讲述嘉宾：黄光民。主题：《肩颈痛巧锻炼》。主要介绍：运动缓解肩颈痛，颈椎患者锻炼要点，哪种运动最适合颈椎病人，怎么样锻炼肩关节
长期的伏案工作或使用电脑的人比较容易出现肩膀酸疼的情部，比如拿不起东西、手不能向后伸展、抬手动作有障碍、甚至经常出现肩部痉挛等情况，那您就应该引起重视了，这是您肩膀发出
五十肩，肩周炎发病，肩周炎的好发因素，肩周炎自测，肩膀痛的锻炼方法，拧瓶盖。沙发锻炼法，招财猫缓解肩膀痛，转盘锻炼肩膀肌肉。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康
肩袖损伤，肩袖损伤和肩周炎，肩袖损伤的特点，肩袖损伤诱发因素，肩袖损伤的急慢性之分，肩袖损伤的治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170815期节
错误的动作，不仅不能给我们带来健康，还会损害我们的健康。特别是有一些动作，如果做得不规范、不标准，长期坚持会蕴藏损伤风险。