以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160208期节目视频及要点内容,本期养生主题《气郁体质与肿瘤的关系》。养生讲述专家:北京中医药大学教授、主任医师,首都名老中医,北京天健医院首席专家——刘兴志。
气郁体质
气郁体质的特征:精神抑郁、烦闷不乐、意志消沉、郁郁寡饮、情感脆弱、易于激动、急躁易怒、敏感多疑。
(气郁体质的特征)
(气郁容易引起哪些疾病)
疏肝理气方法
专家推荐甜菊梅香饮,让你告别“现代气”。甜菊叶性甘味凉,清热解毒,消除疲劳,调整血糖,养阴生津,滋养肝脏,养精提神;香橼味辛、微苦、酸,性温,具有疏肝理气,宽胸化痰,除湿和中的作用;橘叶性味苦,疏肝解郁,和胃,行气,化痰;绿梅花味酸涩,性平。有舒肝,和胃,理气, 化痰的功效。
甜菊梅香饮
【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。
【方法】开水浸泡15~20分钟,代茶饮。
【适应症】胃胀、肝气郁结。
【提示】孕妇禁用。具体方法及用量请遵医嘱。
(甜菊梅香饮)