以下内容江苏卫视万家灯火20151203期节目视频及要点内容，本期养生主题《降血脂的误区》。养生讲述专家：中国人民解放军总医院内分泌科主任-母义明。主持人：国粹。
甘油三酯偏高会沉积在血管上引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓,引发心脑血管疾病。
高血脂的危害
胆固醇过高也导致动脉硬化。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种；高密度胆固醇是好胆固醇、低密度胆固醇是坏胆固醇；老百姓最通俗易懂的就是高密度胆固醇越高越好，低密度胆固醇越低越好。
不合理的饮食摄入量高、遗传、代谢问题。
多吃蔬菜水果有助于降血脂。
微血管，血管斑块，血脂正常值，高血压形成斑块。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130121期节目视频及要点内容，本期养生主题《大脑健康路路通（2）》。养生讲述专家：首
配料：山楂10克，玉竹6克，陈皮3克，青鱼150克，淀粉、鸡蛋清、精盐、植物油、味精适量。 制法：把青鱼去杂，洗净，切片，拿淀粉、鸡蛋清、精盐、味精腌一下，入油锅爆炒，
清热降血脂的代茶饮。清热降血脂的代茶饮【用法】将绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例煎煮代茶饮，可用养生壶煮3~5分钟，具有清热降血脂的作用。【出处】健康之路20170
高血脂患者是否需要控制主食，高血脂患者饮食，多吃蔬菜有利于降血脂，菌类高血脂患者可以放心吃，红酒对高血脂患者更有益。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20
高血脂患者最应该少油，高血脂患者应猪肝，高血脂患者如何摄入蛋白质，鸡胸对于高血脂患者更有益。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130615期节目视频及
我国高血脂的患者病率 在我国，成人中大约有1.6亿的高血脂患者，其中很多高血脂患者不知道自己患者高血脂，知晓率不到30%，而只有10%的高血脂患者能够控制血脂。 以下内
中央电视台cctv10健康之路20130811期。讲述嘉宾：徐浩。本期节目的主题是《中医遇上高血脂（上）》。主要介绍：易得高血脂的体型，腹型肥胖更易患高血
目前全国高血脂病人3.05亿，患病人数已经超过高血压。北京成年人当中每一百人就有30人有血脂增高的问题。天津发布的2012年度监测园所儿童健康查体报告显示：100个孩子
中央电视台健康之路20130914期，讲述嘉宾：周玉杰。主要介绍：血脂异常的危害，预防高血脂怎样合理膳食，如何控制饮食，最适合降血脂的运动，降脂药有哪些副作用等相关内容
改变生活方式降血脂：减肥、运动、控制饮食、戒烟、限酒、心情愉快。