以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140502期节目视频及要点内容,养生讲述专家:北京中医医院副院长——王国玮。养生主题是《初夏食补良药-马齿苋》。主持人:刘仪伟。
马齿苋的作用
马齿苋是一种食用价值很高的野菜,一般是在春夏季食用。马齿苋具有清利湿热、燥湿的功效,对预防痢疾、肠炎有一定的作用。
马齿苋可治疗哪些疾病
1、马齿苋治疗拉肚子:如果一天拉肚子十几次,味道特别臭,菌痢带脓血,肚子有下坠感,用马齿苋来止腹泻效果很好,但如果没有任何味道,属脾虚,用山药食疗比较好。
2、马齿苋治疗脓疮:用马齿苋捣碎敷于脓疮上也有很好的效果。
3、马齿苋治疗手脚出汗多:手脚出汗多的年轻人,可以用干马齿苋50克煮水,等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟,持续两至三天效果非常明显。
4、马齿苋可以清热利湿燥湿,对润肤养颜有一定的间接作用。
5、健脾止泻:茯苓加马齿苋有清热利湿,健脾止泻的作用。