以下内容为北京卫视养生堂20131221期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国医学科学院阜外心血管医院、心血管内科主任医师——顼志敏。养生主题是《三高攻防药典—1》。主要内容：不合理用降压药的危害，不合理利尿剂类降压药会引起低血钾，降压药的种类，高血压的等级划分等，更多详细内容请观看以下养生堂视频。
高血压合理用药
高血压治疗主要靠药物，专家介绍降压药误服的事件时有发生，不管是大人小孩都有出现过误服的情况。降压药一个双刃剑，血压高了可以把血压调节多正常，服得过多会出现不良反应。早期合理使用降压药物达标后，可以减少 一半脑梗、一半心衰、以及1/3冠心病心梗；但是不合理用药，一方面保护心脑肾血管不利，未能有效防止心脑血管病，另一方面可引起死亡等严重不良反应。
WHO公布，每年在全世界因不合理用药导致死亡几十万（不单指高血压药物）。
中国高血压病人2亿8千万
我们中国近年的高血压发病率非常好，而且一直呈上长的趋势，很多人不知道自己有高血压。目前全中国高血压病人2亿8千万，1/4接受治疗中，三甲医院门诊才30%治疗达标。专家介绍：高血压是心脑血管病的第一危险因素，随着高血压上长，心脑血管疾病也随之上升。
高血压控制比较好的标准
专家介绍高血压至少要控制到140/90以下，对于特殊人群（冠心病、糖尿病病人）一般要求小于130/80。年龄70左右、体弱、严重肝肾功能不全、双侧颈动脉或肾动脉明显狭窄，应该选择安全有效药物，缓慢降压达标，目标血压一般不宜低于120/60 mmHg。
高低压相差太大的降压标准
一些人高低相差大，高压下降到正常值时低压会出现过低的情况，不好降压。对于高低压相对大的人群，专家给大家一个参考数值，平均动脉压=1/3收缩压+2/3舒张压。心脑肾重要器官的有效供血，需平均动脉压60-70mmHg以上，但高血压尽量降到140以下。
专家介绍：高血压分为好几个级别，如一级高血压经过一段时间的治疗，改善生活方式后可达到不吃药的状态。但大部分人的高血压是二级以上的高血压，二级以上的高血压终生离不开吃药。高血压因人而异不要看别了吃了某种要有效果就使用某种药，要在医生的指导下用药，不能自做主张。
利尿剂降压
专家介绍：利尿剂也是双刃剑，应用很普遍，不用降压效果不好，但用得过头容易引起一些不良反应。在服用利尿剂后，体内会有钠的排出，但与此同时，跟随尿液一起，还有其它物质的排出，这里我们重点要说的就是钾，排出过多的钾对我们有什么影响呢？血清中钾≤3.5 mmol/L（正常人血钾在3.5mmol/L~5.5mmol/L），称为低血钾，对神经和肌肉的影响最大，并有增加严重心律失常的危险，严重的快速室性心律失常可能会危及生命。
低血钾的征兆：莫名烦躁、乏力、嗜睡、多尿、易口渴。
五大类降压药
1、利尿剂；
2、普利类；
3、沙坦类；
4、钙拮抗剂；
5、β受体阻滞剂（目前已经不被认为是降压药，而常用于降心率）；
β受体阻滞剂，在高血压合并冠心病的患者中，往往起到对冠心病的抑制作用，一般是和其他降压药一起配合服用的，专家认为不应该把它列为主要的降压药物，另外我们常见的普利类和沙坦类降压药可以合并为一类，叫RAS拮抗剂。
专家认为，传统的5大类降压药可以合并为3种，方便患者理解。分别为：利尿利、钙拮搞剂、RAS拮搞剂；
高血压的三级划分
1级1个药140/90毫米汞柱；
2级2个药160/100毫米汞柱；
3级3个药180/110毫米汞柱；
高血压患者服药的种类各有不同，一级高血压一种药，二级高血压两种药，三级高血压三种药搭配。区分您是哪级高血压患者，通过血压数值可以大体判断。
更多高血压信息可参考中央电视台cctv10：《血压监测攻略》视频