以下内容为北京卫视养生堂2021年11月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《光滑血管也要命》。做客专家：北京安贞医院心内科——刘梅颜。主要内容：伤害心血管的方式有哪四种等。
专家指出：你以为光滑的心血管，就可以让你的心脏高枕无忧吗？错！大错特错！！伤害心血管的方式主要有四种，其中有三种方式，都和光滑的心血管有关系。这种光滑的血管，一旦发生危险，如果按照心梗去治疗，一种情况可能治疗效果不好，另一种可能就是面临死亡的威胁！
专家指出：伤害光滑心血管的第一种方式叫做急性应激！这种情况是指在剧烈的情绪变化下，心脏受到巨大的打击，而面临三种死亡危机：一、有可能让心血管急剧收缩、闭塞；二、也有可能心肌功能异常，导致心源性休克；三、还有可能发生心脏电生理异常，导致猝死！
专家指出：人的应激能力，随着年龄的增长会减弱！但是，这种应激能力是可以锻炼的！锻炼的方式，就是通过锻炼迷走神经，从而让我们的应激能力增强，达到保护心脏的作用！
老年认知功能障碍在医学上称阿尔兹海默病，是一种退行性的病变，但是有一部分人群的认知功能障碍却是由于脑血管疾病引发的，与阿尔兹海默病病情发展的不可逆相比，这种认知功能障碍
河北卫视家政女皇：心脑血管疾病诱因：情绪的压抑、烟酒等不良嗜好、心理的失衡、对自身健康意关注不够。西兰花的作用，养心茶的制作方法
吃鸡蛋与高血脂，体内胆固醇的组成。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150821期节目视频及要点内容，本期养生主题《血管壁的爱与恨—2》。养生讲述专家：于仁文
并不是人人都适合泡脚，腿部血管堵塞症状。以下为北京卫视BTV养生堂20150211期节目视频及要点内容，本期养生主题《从血管看寿命—2》。养生讲述专家：中日友好医院心外
紫色食物中含有花青素，花青素是一种多酚类的化学物质，有抗氧化的作用，能保护心脑血管，能降低胆固醇和血压，对人体的健康特别有益。美国在2012年有一个非常大型的研究调查表
耳朵反应的心脑血管疾病，老年性耳聋。北京卫视BTV养生堂20160303期节目视频及要点内容。《打开声音通道》。专家：北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师——刘玉和
他名叫李燕沧，今年68岁，是今天做客《养生堂》节目的嘉宾——刘鹏主任的患者。李先生曾经命悬一线，因为心脏血管和颈动脉血管都几乎堵死，可在就医的过程中，由于手术风险太大，
老年人腿疼，下肢缺血，下肢缺血不宜泡脚，判断下肢血流情况，下肢缺血多发人群，缓解下肢缺血方。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160713期节目视频及要点内容，
高血压是心血管疾病生的诱因及发作因素，高血压的表现症状。以下内容为北京卫视养生堂20140307视频及要点内容，养生主题《“聪明”看血压—3》，北京安贞医院高血压科教授
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