糖尿病前期-控糖方法-养生堂20170427

2017-04-27 来源:养生堂新浪博客 作者:菜刀客

以下内容为北京卫视养生堂20170427期节目视频及要点内容,本期养生主题《破解糖尿病的致病密码》。养生讲述专家:北京惠民中医儿童医院特聘专家、主任医师——余秋平。主要内容:怎样正确预防和治疗糖尿病,糖前期的症状,控糖代茶饮等。


糖前期自测

糖尿病患者中有80%是肥胖人群,如果您体型肥胖,属于糖尿病高危人群。不妨对照以下症状表,关注自己的身体状况,如果症状基本符合红色条目,则应及时就医,检测自己的血糖指数,做好预防工作,远离糖尿病。专家提示:前期重视生活方式和锻炼,后期可逆转成正常血糖。

糖前期自测

在校中小学生患糖尿病

北京市在13年期做了统计调查,在19000多例在校中小学生中确诊糖尿病的占千分之53,糖尿病空腹血糖血损占千分之13.7左右,两项加起来是千分之20左右。

控糖代茶饮

肥胖发展为糖尿病的第一阶段,也就是糖前期,中医上有特定的名称,叫做脾瘅。瘅是一种热证,由虚、热、湿几方面因素构成,是一种复杂的热证。而这些症状都有一个共同致病因——脾虚。治疗表象症状痰湿内热的同时,补气健脾,才能达到根本治愈的功效。余教授在脾瘅阶段治疗结合了两大经典名方,并加减化裁,提供给糖尿病朋友日常的控糖代茶饮。

控糖代茶饮

【组成】党参5克、白术5克、黄连0.5克、石斛10克、山楂5克、莱菔子3克。

【做法】开水煮15分钟,每天可饮用。

控糖代茶饮

脾瘅阶段不加以控制,糖尿病就会发展成更严重的消瘅阶段。余教授接诊的患者现场现身说法,讲述自己从餐后血糖8.5mmol/L,发展到餐后将近20mmol/L,引发糖尿病并发症的患病经历。

降糖的穴位组合

除了日常代茶饮,余教授现场给大家介绍了可以降糖的穴位组合-足三里、地机和太溪。在家自己按揉,可以达到日常保健,辅助降糖的功效。

降糖的穴位组合

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