以下内容为北京卫视养生堂20130101期节目视频及要点内容。本期养生主题《中国人该怎么吃》养生讲述专家：中国人民解放军总医院营养科研究员——赵霖。中央国家机关烹饪协会副秘书长——侯玉瑞。主持人：悦悦。
专家介绍：在没有长智齿之前，一个人有28颗牙，长齐了之后有32颗牙。而我们的牙就决定了我们该怎么吃。
我们32颗牙为切齿，用于切蔬菜、水果等食物；旁边20颗称为臼齿，老百姓称之为槽牙，主要用于研磨食物；还剩四颗，学名叫犬齿，老百姓叫虎牙，用于吃肉用。所以按这样的比率点食物的8分之1就够了。
德国80克，英国83克，荷兰100克，美国103克，法国120克，意大利230克，希腊270克，中国人400~500克；
蔬菜
从站姿看健康见下图 （图：正确的走路姿势）
乘坐电梯时的注意事项，不要档自动门来开电梯门，电梯下掉时如何保护自己，湖北荆州电梯事故原因。以下内容为河北卫视家政女皇20151121期节目视频及要点内容，本期为家政女
慢性非传染性疾病的密码，健康饮食。以下内容为北京卫视养生堂20130102期节目视频及要点内容。本期健康主题《中国人该怎么吃》养生讲述专家：中国人民解放军总医院营养科研
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150403期节目视频及要点内容，本期养生主题《瘫痪的康复训练》。养生讲述专家：北京和睦家康复医院首席医疗官励建安。主持人：宋英杰。 什
擦玻璃小妙招，油烟机清洗妙招，水垢的清除。以下内容为河北卫视家政女皇20140118期节目视频及要点内容。养生主题是《玩转迎春大扫除》。主要内容：擦玻璃的小妙招，油烟机
冰箱冷冻的食物为什么还会变质呢，冷冻食品多长时间内吃完，冷冻变色后的羊肉片还能吃吗，冰箱内生熟混放。李女士的朋友吃了冰箱里冻的肉，结果出现上吐下泻的症状，到医院一检查结
十二生肖是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成，用于纪年，顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、
癫痫又称羊角风、羊癫疯或羊角风，具有刻板性，每次发作的表现都一样。高发于1岁以前及65岁以上的人群。图片尺寸：400px ×257px (宽*高)图片大小：19950B
小孩子还处在生长发育的阶段，脾胃、脏腑娇嫩，不能吃得太多了。过得过饱了，吃的东西吸收消化不掉，脾胃伤了，导致积食，孩子慢慢地挑食、厌食，动不动就会发烧……其实这种发烧，
四时八节是指哪四时哪八节【四时】春、夏、秋、冬。【八节】立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。