以下内容为北京卫视BTV养生堂20160321期节目视频及要点内容，本期养生主题《护好身体“承重梁”—1》。养生讲述专家：北京大学人民医院脊柱外科主任、主任医师——刘海鹰； 北京大学人民医院脊柱外科——金朝晖。主持人：刘婧。
颈椎病分为四型：神经根型颈椎病、脊髓性颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病，专家告诉我们，刘威老师患上的就是这里面发病率最高的神 经根型颈椎病，神经根型颈椎病的症状主要是颈肩痛、上臂麻、肌无力，究竟是怎么样的一种麻、痛和无力感，请收看本期节目，刘威老师用自己的亲身经历告诉您！
针对颈椎病有四点建议：第一点不要让后背老受凉，第二个不要低头的时间过长，第三一定在工作很长时间以后要花十分钟时间做拉伸，现场小护士还 带来了一套护颈操：耸肩缩颈、十点十分和前后划船，究竟这套护颈操有什么功效？在操作的过程中我们又该注意一些什么呢？不仅是对刘威，对于广大颈椎病患者 专家又有什么好的建议呢？
(颈椎病)
颈椎病的类型及表现，引起颈椎病的发病因素，颈椎病的锻炼方法，颈椎健康食疗，外伤与颈椎病。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140611期节目视频及要点内容，本期养生主题
落枕可能引起严重颈椎病，颈椎病的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂2050916期节目视频及要点内容，本期养生主题《拍出健康来—护颈椎》。养生讲述专家：葛凤麟
北京卫视BTV养生堂:本期养生主题《脊柱难以承受之“重”—2》。养生讲述专家：刘忠军。活中损害颈椎的坏习惯-什么样的人群更容易得颈椎病
二十年前，40岁的鲁老师患上了严重的颈椎病，不仅头晕、心慌、耳鸣、四肢冰凉的症状，而且还常常晕倒。鲁老师53岁时，颈部脊髓受到严重压迫，医生告诉她必须马上手术，否则将面
低头的颈部负重增加，神经根型颈椎病，屏幕使用时间。低头角度与颈部的受力关系。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20200313期节目视频及要点内容，本期主
颈椎病容易产生头痛，颈椎病引起的头痛严重时的特点。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140409期视频及要点内容。20140409期节目内容及视频将于2014
颈椎病的先兆，影响颈椎的因素，颈椎有病危害大。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150427期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康全说之颈》。养生讲述专家：北京中医药大
电吹风能治疗颈椎病吗，如果不能会什么吹了觉得很舒服。电吹风能治疗颈椎病吗专家提示：电吹风不是专业的理疗设备，吹出来的热风仅能加热表皮，不能将热量深透入肌体，人能持续治疗
锻炼颈前肌肉，缓解脖子酸痛，转动头部时头晕，压膻中穴缓解颈椎问题，膻中穴的位置，富贵包治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月19日节目视
人体的颈椎一共有7节，位于人体头部下方。 （图：颈椎的位置结构）