以下内容为北京卫视BTV养生堂20150415期节目视频及要点内容,本期主题《“七情”致病亦治病—3》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——郝万山。主持人:悦悦。
人生来就有两个脑
随着科学技术的进步,生物学家发现人生来就有两个脑,一个是颅脑,一个是肠脑。在消化道的组织中竟然存在着和大脑同样的神经细胞、神经网络、神经递质。所以不良情绪会对消化系统产生立竿见影的影响,所以有人说胃是情绪的显示屏。
有些人身体比较敏感,容易受到不良情绪影响,会出现一系列的不适症状。郝老师告诉我们,通过按揉小腿的穴位观察是否有酸痛感,可以早期发现胃肠的问题。
脾气虚
古人很早就发现了情绪和胃肠的特殊关系,将其概括为“思伤脾”。忧思会导致脾气停滞,影响气机的正常流动。脾胃气机不能正常工作,人就会吃不下饭,出现一系列的消化系统问题。
【脾虚气结的症状】
腹胀纳少,食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖。思虑过度的人,往往会出现脾虚的症状,这时候需要健脾行气,让脾胃气机重新动起来。