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所属文章：20140602健康之路:八段锦(3) 【前往查看】
文章导读：【肾气虚的典型表现】腰膝酸软、小便频数、男子滑精早泄、女子白带清稀,滑胎。八段锦第六式——两手攀足固肾腰可以缓解气肾虚。
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食材 粳米，山药（最好选择铁棍山药），大枣，水（水的量是粳米的7~9倍）。 做法 1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。 2、将处理好的山药切成小段，红枣瓣碎一起放入锅
肾气虚的表现，肾气虚的影响，肾气虚的原因，穴位调理肾气虚，肾气虚适宜食物，老人肾气虚调理。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150403期节目视频及要
以下内容为深圳卫视20130401期天天养生节目视频重点笔记，做客嘉宾是四川省中医院老年病科主任，主任医师、硕士生导师——梁超，本期主题是养出一个好脾胃。主要介绍脾胃损
北京卫视养生堂20130925期节目视频及笔记，讲述嘉宾：中日友好医院呼吸科主任医师——杨道文。主题是：《“肺”尽心思养五脏—2》。主要介绍：出汗到底好不好、出汗可能预
一周内您是否有以下感觉，五脏的健康与情绪的关系，肾虚导致的惊恐。自测肾虚。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《读懂五脏的“心思
肺气虚的表现，调脾胃的方法。风池穴，迎香穴。以下内容为中央10套健康之路2021年7月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《夏日烦恼“消消乐”（下）》。做客专家：北京
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正常情况下体内的水要受到心、脾、肾三脏阳气的约束，如果心阳、脾阳、肾阳不足，人体中就会出现四处弥漫的水邪。对有些人而言，体内的水邪会沿着一定的特殊轨迹，从下往上运行，出