图片尺寸：600px ×347px (宽*高)
图片大小：22002Byte
上传时间：2016-08-23 20:14:00
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋 【前往查看】
文章导读：腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，一天10多分钟，一天几次随意。方法：头，双肩，臀部贴在墙上连成一线，举起双手上下移动。如肌肉有紧张感或很
图片尺寸：600px ×347px (宽*高)
图片大小：22002Byte
上传时间：2016-08-23 20:14:00
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋 【前往查看】
文章导读：腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，一天10多分钟，一天几次随意。方法：头，双肩，臀部贴在墙上连成一线，举起双手上下移动。如肌肉有紧张感或很
原料： 葫芦壳50克，冬瓜皮、西瓜皮各30克，红枣10克。 做法： 将以上几味加水400克，煎至约150克，去渣即成。 功效： 健脾利湿，消肿。适宜于慢性肾炎患者。
【原料】白术30克，槟榔10克，生姜10克，猪肚1个，粳米100克，葱白3根切细，盐少许。【制作】 将以上三味药捣碎，猪肚洗净去涎滑，纳药于猪肚中缝口，以水煮猪肚令熟，
加味绿豆粥。加味绿豆粥【原料】绿豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。【制作】 将上四味淘洗干净，浸泡后同煮成稀粥。【用法】 每日1-2次，温热服。【
舌起齿痕的原因，健脾利湿的中药，缓解齿痕中成药，瘀血的舌下表现，活血化瘀足浴方，芒刺舌的原因。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160307期节目视频
如何预防心梗发作，血瘀的特点，缓解血瘀症状，血瘀易诱发心梗，血瘀体质的日常保健。桃花茶，桃花美白面膜。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160422期节目视频及要点内容
健脾止泻饮 【原料】佛手10克、炒白术10克、茯苓20克、炒薏仁20克。 【制法】煎煮十分钟，汤饮。 【功效】健脾燥湿，止泻。 【出处】 健康之路20160603郝万山
健脾去湿，生薏米和炒薏米的功效区别。以下内容为广东卫视健康有道20140326期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中医名家——吴大真。养生主题是《春末吃点祛湿菜》。主要
参术健脾饼的做法 【食材】 党参20克、炒白术20克、香橼6克、鸡内金15克、大枣两粒、500克的面粉、四季豆。所以有的中药材要碾成粉。 【做法】 1、大枣上锅蒸熟切碎
温阳活血的泡脚方 心绞痛、冠心病也有很多人的情况属于寒凝血瘀，在血瘀的症状基础上，出现猝然胸痛、遇寒加重、形寒肢冷、面色苍白等情况，说明我们体内很有可能有寒凝血瘀的现象
茯苓在健脾胃的同时可以渗湿利水；炒薏苡仁可健脾利水；荷叶可升清泄浊、利湿消脂；陈皮可理气化痰、健脾胃；山楂可消食化积、活血化瘀；肉桂可补火助阳、暖脾开胃。