生津茶-健康有道20130917

以下内容为广东卫视健康有道20130917期节目视频及要点笔记，嘉宾：鹤年堂中医药养生文化代表性传承人——王国宝。主题是《百年养生茶》。主要介绍：生津茶的配方，秋季咳嗽的症状，生津茶的制作方法，生津茶的功效，生津茶饮用禁忌等相关内容，更多详细内容请观看末尾视频。

秋季咳嗽的症状

口干咽干、心烦口渴、干咳无痰

秋季养生生津茶：

【材料】黄梨2个，荸荠5个，芦根1尺（30克），麦冬3钱，藕6片，石斛、菊花各2钱，青果5个，白萝卜3片。

黄梨皮，在生津茶中是重中之重，记录在《名医别录》里有百年历史。

萝卜有宽中下气的作用，有助治疗咳嗽。

生津茶功效：对于秋燥引起的咳嗽，具有良好的改善和调节作用。

生津茶饮用禁忌：咳嗽带有稀痰、鼻流清涕，舌头发白，有颗粒状不适合喝。