肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所有的肾虚症都有一些共性：腰酸、腿软、发枯、齿摇。肾阴虚的人除了肾虚的共同症状外还会有：股心烦热，午后低烧，口干，大便干，小便黄；肾阳虚的了除了有肾虚共同症状外还会有：畏寒、怕冷、脚冻。广东卫视健康来了20130919期做客嘉宾王国宝老师给大家推荐了两道宫廷秘方：枸杞酒和核桃酒的制作方法。
【原料】枸杞子100克，白酒500克，纯净水500克；白酒：选用清香型，不要先浓香型或酱香型，度数要高一些（50度~60度）有利于药效析出。
【做法】枸杞、白酒密封15天，竞入纯净水密封15天；
【原料】核桃仁100克（有很好的补肾固精的作用），大茴香10克（性热，可温中散寒），白酒500克，冰糖100克，纯净水300克；
【制作方法】将核桃和大茴香放入容器中，倒入白酒密封浸泡15天；再用纯净水融化冰糖，兑入原酒中，密封浸泡1个月即可。
调理肾阳不足泡酒方。右归酒组成，用法用量，功效，泡酒注意，禁忌，出处，肾阳的重要性。调理肾阳不足泡酒方右归酒组成山萸肉70克，菟丝子55克，炮附片30克，枸杞子75克，
脾肾双补-巴戟黄芪酒。巴戟黄芪酒，本文出处。脾肾双补-巴戟黄芪酒中医讲久病多虚，久病及肾，所以脾虚的人时间长了就会影响到肾，肾阳虚久了也会影响到脾，脾肾是母子关系，互相
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。 制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。 功效：主治肾虚、阳痿等症。
通络止痛方 【原料】怀牛膝30克、杜仲30克、鸡血藤30克、伸筋草30克、高度白酒1000毫升。 【做法】密封浸泡7天后，取适量擦拭痛处。 【功效】化湿、活血、利关节。
一些人坐时间长了就会觉得腰酸背疼，专家提示：这可能是肾虚的表现。在中医学里的肾是一个比较大的功能群，中医中的肾包括西医的内分泌、泌尿、生
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