以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160806期节目视频及要点内容,本期养生主题《拔罐诊病也治病(上)》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院主任医师——刘剑锋。主持人:冀玉华。
中医诊病的原则
中医看病叫望闻问切。中医的治疗原则:首先是导引,导引即练习各种各样的养生动作,导引与体育锻炼是有质的区别,在做导引的动作的时候,同时能够连接体内的气来运行,有着疏通经络的作用。其次是按跷,按摩是用手按,跷是用脚踩,类似于现在的按摩。然后是灸饼,即针灸这一类、最后才是药物。
拔罐判断是否感冒
拔罐也能判断是否是感冒了,如图所示,毛孔大开为感冒的先兆。罐诊和罐疗都属于望闻问切的延续。气罐安全有效可控,比起火罐、竹罐、陶罐都效果好。
感冒拔罐的方法
感冒时选择大椎穴进行拔罐,然后沿着脊柱中心依次往下排9-12个罐。观察5分钟,如果罐内有水雾说明体内有湿。疾病症状不同拔罐后在心区和肺区形成的罐印颜色不同。
感冒时拔大椎穴、天突穴、风池穴和风府穴可以缓解感冒。一般5-10分钟一次即可。每天一次2-3次就会缓解感冒后导致的咽喉肿痛等症状。
防治感冒妙方
【组成】荆芥10克、板蓝根10克、牛蒡子10克、桔梗10克。
【制法】煎水服用。
【功效】防外邪入侵、防治感冒。