以下内容为中央广播电视总台科教频道cctv10健康之路2021年11月6日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《用对小罐解烦忧（上）》。做客专家：北京中医药大学针灸推拿学院教授、主任医师——刘清国。主要内容：家庭拔罐怎么拔，陶瓷罐，玻璃罐，球囊罐。
拔罐的原理及罐的种类
拔罐的基本原理是利用负压。负压作用在人体是一种往外吸的力量，这个力量有大有小。当疲劳或疾病时，局部不舒展（中医称为经络不能或邪气阻滞），通过负压去除局部邪气，使经络通畅，中医有句术语叫“提邪外出”。
拔罐鼻祖——陶瓷罐
除了角法以外，陶瓷罐的使用历史最为悠久。陶瓷罐多用来治疗经络不通、邪气阻滞，通过负压的原理，祛除局部邪气。因为陶罐不透明，看不到里面的状态，所以现在逐渐用玻璃罐代替了陶瓷罐。
角法：在历史上，拔罐的起源是用兽的角去芯之后，形成了一个封闭的空间，用它来做拔罐的方法，这种方法叫做角法。这种方法不断演变，工具上就慢慢变成了陶罐。
功效最强——玻璃火罐
玻璃罐是目前使用最为广泛的拔罐工具，在医院用得最多，使用时需要一定的技术，常用于治疗疼痛性疾病。在火的加持下，将负压与温热相结合，可以治疗疼痛类疾病以及祛除风寒湿邪。在使用玻璃罐前，要注意检查罐口是否破损，以免受伤。
火罐常用于治疗：颈痛、肩痛、腰痛、腿痛、头痛、胃痛、风寒温邪。
打击最精准——球囊罐
球囊罐与单纯的拔罐不同，球囊罐内部有钝针。当球囊罐形成负压吸附在皮肤上时，罐内的针可以刺在皮肤上，同时发挥罐和体表针两种作用。球囊罐是对穴位的“精准打击”。
拔罐对症才有效
拔罐疗法主要针对于邪气侵入或内生邪气等实证。拔罐疗法属于中医中的袪邪法，可以提邪外出。针对不同的病症，拔罐手法也有所不同。
方法一：闪罐
临床治疗时，闪罐手法主要以治疗风邪为主。
方法二：坐罐（留罐）
直接将罐扣在穴位或者病变部位，这是最常用的拔罐方法。
方法三：推罐（走罐）
拔罐之前，在局部涂抹药油或医用凡士林，罐吸附到人体后，在一定范围内移动。
方法四：复合性治疗
先用梅花针在局部皮肤进行叩刺，之后再进行拔罐。此种疗法主要是针对邪气过重的患者。
通过罐印判断疾病
罐印不同，表明体内邪气或疾病不同。罐印呈现淡红色，一般表示没有明显疾病，无需担心。罐印呈现鲜红色，常表明体内有热邪。罐印呈现紫色或紫黑色，常表明人体受到风邪侵袭或体内严重瘀血。罐印隐隐发青，表明人体受到寒邪侵袭，导致局部产生瘀滞。
家用拔罐祛风邪，选对穴位是关键。
背后容易受到风邪入侵，可采用三经五罐的方式进行治疗。
家庭拔罐的注意事项
拔罐数量不宜太多，每次拔罐最好不要超过6个。
留罐时间最长不要超过15分钟。时间过长会损伤人体正气和皮肤。
拔罐工具和手法种类较多，可以根据自身情况进行选择。
拔罐后根据不同的罐印，判断及诊断疾病。
拔罐数量不宜过多，留罐时间不应过长。
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