以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《学做急救达人》。做客专家：北京大学第三医院急诊科主任医师——马青变。主要内容：气道被卡住的表现，海姆立克急救法等。
当气道被异物卡住时，气流就无法通过气道完成对心脏和血液的供氧，如果缺氧时间过长，还有可能造成大脑损伤，甚至引发生命危险！发现身边有人气道被异物卡住，出现“V”字型手势、呼吸困难、剧烈咳嗽、嘴唇发紫、缺氧等表现时，需第一时间用正确的海姆立克急救法施救。
气道被异物卡住时，拍打后背、按压胸部、用手抠等错误方法，不仅不能帮助排出异物，反而有可能造成异物卡的更深！
独自一人时，如果发现气道被卡住，首先保持镇静，寻找家中稍钝一些的桌沿、床沿或椅背，代替施救者，将异物顶出。
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时间是救治脑梗塞病的关键，怎样判断患了脑梗塞等脑血管病，脑梗塞应该如何预防，脑梗塞治疗误区。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141002期节目视频及要点内容，本期养生主
中老年人的中大常见病，高血压出现脑出血，心脏病出现心梗的表现，心肺复苏的方法，糖尿病出现低血糖急救，老慢支的急救方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
健康来了20131009期《心脏骤停的急救》。主要介绍：晕倒与心脏的关系，心绞痛症状，什么情况下会出现心绞痛，心肌梗塞主要的疼痛部位如何急救，如何进行心肺复苏等相关内容
老人突然晕倒的原因，低血糖晕倒急救，老年人中风后急救，心绞痛的急救，心肺复苏的急救方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170426期节目视频及要点内
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呛食导致气道梗阻，呛食的发生过程，海姆立克急救，海姆立克急救法要点。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月7日节目视频及要点内容笔记
施救溺水者最好结伴同行，救人时要量力而行，且施救是不要和溺水者迎面接触，束缚上他的上肢再把它抱上岸，防止被被救者抱死。溺水者上岸后首先该检查呼吸，如果没有呼吸就要做胸外
楼房坍塌后的影响范围，地震后建筑物损坏的规律，避难场所，山区震后避险，“第一响应人”培训，救援。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年8月1日节目视频要点内
年轻人脑卒中占比，脑卒中的症状，缺血性脑卒中和出血性脑卒中，如何拨打120电话，脑卒中急救要点。一过性黑蒙，一侧肢体无力，1、不随意搬动患者，2、不随意喂水，3、测量血
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