以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141002期节目视频及要点内容，本期养生主题《可怕的脑梗塞》。养生讲述专家：武汉大学中南医院副院长——赵剡。主持人：刘仪伟。
时间是救治脑梗塞病的关键
治疗脑梗塞的溶栓药物不可在家盲目服用，必须在医院有医生的指导下使用。突发脑梗最重要的是时间，应第一时间拨打120急救，在最短时间内将患者送医院。等待120过程中，应让患者平躺在平整的地方，千万不要让患者进食或饮水。
怎样判断患了脑梗塞等脑血管病
力气：半身或全身失去力气，四肢出现肢端疼痛、发凉、麻木、酸胀。
感觉：感觉减退或消失。
意识：出现反应迟钝、呆滞、模糊。
讲话：吐词不清、口角歪斜。
脑梗塞应该如何预防
1、对于高血压患者，应该将血压控制在一个合理水平。
2、积极治疗短暂性脑缺血发作。
3、讲究精神心理卫生，许多脑梗死的发作，都与精绪激动有关。
4、注意改变不良生活习惯，戒烟戒酒，适度的体育活动有益健康。
5、当气温骤变，气压、温度明显变化时，要特别小心。
6、及时注意脑血管病的先兆，如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木、软弱乏力，嘴歪，流口水；突然感到眩晕，摇晃不定，短暂的意识不清或者嗜睡等。
脑梗塞治疗误区
1、靠吃药就能把病治好；
2、忽视对原发病的治疗；
3、饮食全部是素食；
4、只要化验指标都正常就代表病已经好了。
5、脑梗塞的后遗症是治不好的，彻底放弃治疗。