以下内容来中央电视台科教频道cctv10健康之路20170621期节目视频及要点内容，本期养生主题《顺时养出健康来》。养生专家：著名中医专家、中国中医科学院研究生院教授——杨力。主要内容：二十四节气养生，晒太阳来养阳，运动养阳等。
《易经》中的阴阳八卦图可以体现二十四节气阴阳消长的问题，阴阳消长变化过程如下图所示。从冬至到夏至是一个阳长阴消的过程，而从夏至到冬至是一个阴长阳消的过程。
夏天有六个节气：包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑。立夏是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始；小满标志着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟；芒种表示仲夏时节的正式开始；夏至代表着夏天已经过了一半；大暑小暑、上蒸下煮是一年中最热的时期。
万物生长靠太阳，晒太阳是非常好的养阳方法。专家现场讲解晒太阳养阳的方法
夏季养阳适宜吃牛肉，西红柿牛腩是不错的选择，西红柿牛腩不热而且非常营养。冬日吃姜可以散寒；夏日吃姜可以散热。
常喝的饮料中有多少糖，糖上瘾危害，吃糖和糖尿病之间的关系。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141120期节目视频及要点内容，本期养生主题《减掉脂肪留住健康 —防糖术》
养生讲述专家《轻松清洗羽绒服》，主要内容：如何轻松洗羽绒服，洗羽绒服的小窍门，用洗衣机洗羽绒服发生爆炸的原因。养生讲述专家：中国商业联合会、洗染专业委员会专家——赵龙庆
月季花与玫瑰花，不适合放在卧室的花草，利于呼吸系统的花草，适合放在卧室的花草，家中危险植物，适合家庭种植的花。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150
如何来挑一件合适的情趣内衣。如果觉得以往的性生活过得过于乏味不防给自己来增加一点点的新意，在过性生活过程中在过性生活前的情调也是一个不可忽视的环节。有人觉得情趣内衣就是
如果摄入了过多量的镉会伤害到我们的肾从而影响血压，镉元素进入骨里面会影响骨质的代谢导致骨质疏松。 专家介绍：吃海带可以把镉排出体外，因为海带中含有一种叫褐藻酸可以帮助排
变态反应。变态反应变太反应通俗地说就是过敏反应，是指你接触相同的致敏源，机体所发生的一系列反应，这样的反应有一些是有利于机体的，有一些是会对机体造成伤害的。由这样导致的
味精是化学合成品吗？ 味精不是化学合成品，味精的化学名叫谷氨酸单钠或谷氨酸一钠，有很强的提味作用。1934年，中国建立了第一家味精厂，当时就是用面粉来制作味精的（面粉中
蝙蝠，蛇肉，熊掌，鱼翅，斑鸠，穿山甲。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月14日节目视频要点笔记，本期主题《拒绝野味上餐桌》。做客专家：中国科
土圭是什么仪器土圭读音：tǔ guī。土圭是古人用来测量太阳影子的一个工具，太阳高度不同的时候影子在地上的长短不同。
《头部碰撞莫轻视》主要内容：脑袋磕碰之后怎么办，磕着头了该不该去医院，头部哪里最怕碰，哪怕是一巴掌拍到太阳穴，也可能造成骨裂引发脑膜动脉破裂、颅内出血等情况。